三、增加菜泥、胡蘿卜泥、果醬等輔食，以補充維生素A、維生素C、維生素B、維生素D及無機鹽，并開始用匙喂食。

　　月齡：4-5個月的寶寶

　　身體變化：

　　寶寶到了4個月后，消化器官及消化機能逐漸完善，而且活動量增加，消耗的熱量也增多，此時的喂養(yǎng)要比4個月前的寶寶復(fù)雜。

　　喂養(yǎng)方法：

　　一、母乳喂養(yǎng)的寶寶：只要體重增加正常（平均每天增長15-20克），就不用急于增加各類輔食。如果母乳越來越少，寶寶與以前相比體重在10天之內(nèi)只增加100克，就需要加牛奶或其他輔食了。但是，在實際喂養(yǎng)中，如果到這個月的時候才開始加牛奶，寶寶很可能已經(jīng)不肯吃了，因為寶寶不習(xí)慣吸吮與媽媽乳頭感覺完全不同的塑膠奶嘴。無論媽媽用什么辦法，寶寶都不肯吃，這時就應(yīng)加其他代乳食品，否則寶寶就會出現(xiàn)體重增加在平均水平以下，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

　　二、牛奶喂養(yǎng)的寶寶：牛奶的喂養(yǎng)量與上個月相比不要增加太多，仍維持在每在1000毫升左右。因為寶寶在4-5個月時體重增加情況與3-4個月期間區(qū)別不大，可給予同樣喂養(yǎng)。到了這個月的寶寶活動量大，消耗的熱能多，可以從其他代乳品的糖分中來彌補。

　　三、增加含鐵輔食：

　　寶寶4個月后，奶中所含的成分已經(jīng)難以滿足寶寶生長發(fā)育的需要，加上寶寶體內(nèi)來自母體的鐵已消耗盡了，母乳或牛奶中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需要，如果不及時補充，就會出現(xiàn)缺鐵性貧血。為此，在這個月里應(yīng)及時給寶寶添加蛋黃。蛋黃的主要作用是補充鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)。開始先加1/4個，以后逐漸增加，到6個月就可以喂整個蛋黃了。此外，還可以添加一些乳兒糕，主要作用是供給熱能，乳兒糕純屬淀粉類食品，4個月的嬰兒唾液腺已經(jīng)逐漸發(fā)育，淀粉酶已具備，而且此時嬰兒活動量加大，所需熱量相應(yīng)增多，適量喂2-3塊優(yōu)質(zhì)及強化礦物質(zhì)、維生素的乳兒糕還是需要的。另外，還可以喂一些土豆泥，主要用來補充維生素及礦物質(zhì)。

　　月齡：5-6個月的寶寶

　　身體變化：

　　寶寶長到5個月以后，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使5個月以前完全采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準(zhǔn)備了。

　　喂養(yǎng)方法：

　　一、用母乳喂養(yǎng)的寶寶如果，每天平均增加體重15克左右，或10天之內(nèi)只增重120克左右，就應(yīng)該給寶寶添加200毫升的牛奶。

　　二、用牛奶喂養(yǎng)的寶寶，要適當(dāng)控制寶寶的飲奶量，如果讓他任意吃的話，他會長得過胖，肥胖兒多半是在這個時期奠定的"根底"，所以要控制牛奶的奶量�？刂频臉�(biāo)準(zhǔn)仍以體重的增長為依據(jù)，如果10天內(nèi)增加體重保持在150-200克之間，就比較適宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般來說，每天牛奶總量不要超過1000毫升，不足的部分用代乳食品來補足。

　　三、增加輔食。5-6個月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備長牙，有的寶寶已經(jīng)長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。

　　四、該月齡寶寶的食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：

　　早晨6點：母乳（或牛奶）

　　上午9點：蒸雞蛋羹中午12點：母乳（或牛奶）

　　下午3點：水果泥，果汁

　　下午5點：粥（加碎菜、魚泥或肝泥、肉末）

　　晚上8點：母乳（或牛奶）

　　晚上11點：母乳（或牛奶）

　　夜間停喂

　　月齡：6-7個月的寶寶

　　身體變化：

　　寶寶長到6個月以后，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。

　　喂養(yǎng)方法：

　　一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習(xí)吃。

　　二、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，100克加糖牛奶能產(chǎn)生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

　　三、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。

　　四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：

　　早晨6點半：母乳或牛奶180毫升

　　上午9點：蒸雞蛋1個

　　中午12點：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3下午4點：母乳或牛奶180毫升

　　晚上7點：少量副食，牛奶150毫升