寶寶的消化系統(tǒng)很重要，健康的胃腸道能為寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育提供必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　消化不良是造成兒童營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)發(fā)育障礙的重要原因。

　　因此，當(dāng)寶寶發(fā)生腹瀉、便秘等疾病時(shí)，家長(zhǎng)們首先要重視起來(lái)，及時(shí)地治療和護(hù)理。

　　首先來(lái)說(shuō)說(shuō)腹瀉。

　　腹瀉主要發(fā)生在半歲到2歲的孩子。夏季和秋季高發(fā)。

　　正常的寶寶每天排大便1～2次，外觀是黃色的條狀物。發(fā)生腹瀉時(shí)寶寶排便次數(shù)增加，每天能達(dá)到5次以上，大便的外觀也變成稀水樣的，蛋花湯樣的，甚至有粘液和血。

　　同時(shí)，寶貝的食欲和精神也會(huì)變差，常常伴有發(fā)熱、吐奶、腹脹、精神萎靡、煩躁不安等表癥狀。

　　發(fā)生腹瀉時(shí)，最重要的是及早補(bǔ)充孩子丟失的水分�？梢栽卺t(yī)生建議下讓寶寶口服補(bǔ)液鹽。

　　飲食方面建議保證寶寶的正常飲食，這樣能夠滿足生理需求，補(bǔ)充疾病消耗，同時(shí)有利于縮短腹瀉后的康復(fù)時(shí)間。我們不推薦在腹瀉期間不給寶寶吃東西，這可能不利于胃腸道的恢復(fù)，同時(shí)會(huì)加重營(yíng)養(yǎng)不良。

　　如果寶寶有嚴(yán)重嘔吐，可以暫時(shí)禁食不禁水4-6小時(shí)，之后補(bǔ)充易消化的食物。

　　在治療過(guò)程中，要密切關(guān)注寶寶的變化，如果寶寶腹瀉沒(méi)有減輕，甚至出現(xiàn)眼淚少、尿少、皮膚干燥彈性差等脫水表現(xiàn)，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　引起腹瀉的常見(jiàn)原因有細(xì)菌、病毒的感染，喂養(yǎng)不規(guī)律，過(guò)敏，乳糖不耐受，氣候變化等。家長(zhǎng)可以采取以下措施預(yù)防寶寶腹瀉。

　　1.保證食物干凈健康。

　　2.定時(shí)定量地喂養(yǎng)，不要突然改變食物種類，也不要過(guò)早過(guò)快的添加輔食。

　　3.如果寶寶是因?yàn)槿樘遣荒褪馨l(fā)生的腹瀉，可以在醫(yī)生的建議下選擇特殊的奶粉。

　　下面來(lái)說(shuō)說(shuō)便秘。

　　如果寶寶剛出生就發(fā)生便秘，例如出生24小時(shí)后仍不排胎便，或者在規(guī)律吃奶后2～3天才排一次大便。那么就需要警惕先天性的疾病。例如先天性巨結(jié)腸、先天性肛門(mén)閉鎖等。

　　對(duì)于大寶寶們來(lái)說(shuō)，不能只用排便次數(shù)來(lái)評(píng)價(jià)便秘。

　　一般來(lái)說(shuō)，最少2天排便一次。但如果3-4天排便一次，排便順暢的話，也不能算是便秘；

　　相反，有的孩子每天都排便，可排便困難，排出的便又干又少，也應(yīng)該考慮便秘。

　　大寶寶的便秘，首要原因是飲食不當(dāng)。

　　這時(shí)應(yīng)該增加膳食纖維的攝入，例如蔬菜、粗制米面等，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。其次要有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣。還要讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，例如爬、走、跑、跳等，可以增強(qiáng)寶寶的腹肌力量，促進(jìn)排便。

　　最后要特別注意，如果寶寶多日不排便，還伴有腹脹、腹痛、嘔吐、發(fā)熱等表現(xiàn)，要及時(shí)就醫(yī)，以免腸梗阻的發(fā)生。

　　以上就是今天的主要內(nèi)容。腹瀉和便秘是兒童的常見(jiàn)病，要想保衛(wèi)寶寶健康，最重要的是早發(fā)現(xiàn)和早處理。