絕大多數(shù)的寶寶都會有夜間啼哭的現(xiàn)象，很多寶寶會在夜晚固定的一個時間段大哭不止，真心愁壞了爸爸媽媽們。這究竟是為什么呢？“一個枕頭、一種氣味、一道光、一種習慣等，都可能會影響孩子的睡眠，導致寶寶晚上哭鬧不安。”

　　除了外界環(huán)境導致的夜哭，只要父母細心尋找出導致孩子夜哭的外界原因，所有問題都能迎刃而解。

　　肚子脹氣、饑餓或者過飽

　　一般而言，小寶寶隔2～3個小時就可能要吃奶，有些媽媽卻喜歡固定3個或4個小時才讓寶寶吃一次奶，以養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，對無法忍耐饑餓的寶寶而言，這種方式無疑十分痛苦，因此往往氣得哭鬧不止，而且在吃奶時會狼吞虎咽地狂喝，以至于喝入太多空氣，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。

　　有些爸爸媽媽以為寶寶哭鬧是因為沒吃夠，于是又喂了一次奶！可是你知道嗎？寶寶的神經(jīng)發(fā)育尚未成熟，仍舊保留著吸吮反射能力，無論什么東西，只要放到寶寶的小嘴里，他就會用力吸吮，結(jié)果導致吃奶量過多，寶寶的小肚子越來越脹，進而因為感覺不舒服而哭鬧不止。

　　對策：到底應(yīng)該隔幾個小時喂一次奶，要依寶寶的具體情況而定，至于每次喝奶總是又快又急的寶寶，可在喂到一半時先給其拍背排氣，以免吸入過多的空氣。

　　寶寶缺鈣

　　血鈣降低會引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)。

　　對策：一旦確診寶寶缺鈣，媽媽們要堅持給寶寶補充鈣和維生素AD。

　　大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟

　　人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰幼兒同樣，當深睡眠與淺睡眠交替無法調(diào)整時，這個期間就會有哭鬧或驚醒。尤其神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。

　　當寶寶無法自我調(diào)整深淺睡眠交替時，尤其是在四、五個月時，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦皮層活躍，會出現(xiàn)較小時候，睡眠還要差、醒的次數(shù)還要多的情況發(fā)生。

　　對策：媽媽可以輕輕地拍拍他、輕聲細語地哄他，讓他安定下來繼續(xù)睡覺。

　　睡眠前玩得太興奮

　　寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過強的刺激或晚上睡前有過過于激烈的活動，都會使寶寶在睡眠時大腦仍處于興奮狀態(tài)，因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧，似做噩夢一般。所以，注意在睡前不要讓寶寶讓活動過多，使大腦興奮性過高，以保證寶寶有一個好的睡眠。

　　對策：為寶寶制定一個作息并按照此作息安排，準時睡覺。在寶寶入睡前0.5～1小時，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境：室溫適宜、光線較暗。

　　突然的母子分離

　　由于媽媽或看護人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感和焦慮情緒，就會出現(xiàn)不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。

　　對策：對于這種寶寶，監(jiān)護人需多拍拍、抱抱，親切地小聲說話安撫寶寶，使寶寶盡快適應(yīng)新的環(huán)境。

　　父母、照顧者的情緒變化

　　如果是與寶寶接觸最親密的人，尤其是媽媽，情緒不穩(wěn)定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給寶寶；如果有家庭關(guān)系變故、人員之間沖突或者搬家等情況，都會使孩子處于情緒緊張狀態(tài)，因而哭吵。

　　對策：希望所有看護寶寶的人，愛護寶寶，不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小寶寶，影響寶寶一生的心理發(fā)育。