爬行這個(gè)動(dòng)作對寶寶大腦的發(fā)育乃至全身各處器官的協(xié)調(diào)性發(fā)展都有很大的好處。
寶寶在學(xué)會(huì)抬頭、翻身、坐等一系列動(dòng)作之后,七八個(gè)月就自然地開始爬行了。但爬行也不是一下子就能學(xué)會(huì)的,寶寶在學(xué)習(xí)爬行的不同階段,媽媽應(yīng)該注意正確地引導(dǎo)寶寶爬行。
目前西方把寶寶的爬行定義為腹部朝地的任何形式的移動(dòng),美國紐約大學(xué)心理學(xué)家對爬行寶寶進(jìn)行過專門的觀察,發(fā)現(xiàn)總共有25種不同的各身體部位動(dòng)作來推動(dòng)寶寶在地板上活動(dòng)。最常見的有以下5種爬行動(dòng)作:
1、蠕動(dòng)爬
這是最初寶寶學(xué)爬的姿式,寶寶腹部始終貼地,以腹部為支點(diǎn)蠕動(dòng),四肢則不規(guī)則地劃動(dòng)。寶寶可能只是原地打轉(zhuǎn),如果移動(dòng),也是象蟲子一樣,向前蠕動(dòng),行進(jìn)緩慢,感覺有些吃力。
姿式解析:寶寶開始爬行時(shí)以腹部為支點(diǎn)蠕動(dòng),與他的手臂力量太小有關(guān)系。這個(gè)姿式是由于寶寶的臂力不夠,不足以撐起上半身,要加強(qiáng)胳膊的力量,媽媽可以通過一些小方法,幫助寶寶爬行進(jìn)階。
2、匍匐爬
寶寶爬的時(shí)候總是用一邊爬,總是右邊的手和腳用力,感覺像是用右腿爬行來帶動(dòng)另一條腿,肚子緊貼在地上,有如“解放軍匍匐過草地”。
姿勢解析:寶寶在爬行時(shí)如果總向一側(cè)歪,可能是手腳的協(xié)調(diào)性還沒有掌握好,也可能是兩臂、兩腿的力量發(fā)育不對稱。如果是只用手爬行,那就更需要加強(qiáng)手腳的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練了,這樣才可以爬得更快。當(dāng)寶寶學(xué)爬時(shí),四肢如何協(xié)調(diào)一致地運(yùn)動(dòng)成為他們最不易突破的難題,他們經(jīng)常是顧得了手卻顧不了腳,或者是顧得了左邊卻顧不了右邊。這時(shí)需要父母給予一定的爬行姿勢的訓(xùn)練。
3、螃蟹爬
寶寶用胳膊在地板上推,這樣就使得寶寶的身體向后退,而不是向前進(jìn)。這種結(jié)果并非寶寶的意愿,往往讓寶寶感到沮喪。
姿勢解析:寶寶在爬行時(shí)后退,可能是沒有掌握好手腳,特別是腳的用力以及方向,經(jīng)過逗引和訓(xùn)練,寶寶可以學(xué)會(huì)爬著向前進(jìn)。
4、狗爬
寶寶交替使用胳膊和腿,左胳膊伸出去,左手著地的同時(shí)右腿也往前移動(dòng),然后右胳膊往前伸,右手著地的同時(shí)左腿再往前移動(dòng)。
一些寶寶一直保持肚子著地的姿勢爬行,直到開始走路,另一些寶寶會(huì)從肚子爬轉(zhuǎn)變到狗爬,然后再開始走路。
姿勢解析:爬行如果發(fā)展順利,寶寶到9個(gè)月大時(shí),可以把小肚子完全提起來,用手和膝蓋爬行,這時(shí)速度也可以很快,這就是所謂的“狗爬”。狗爬屬于爬行的高級階段,是爬行中的高手啦。
5、小熊爬
寶寶四肢伸直,著地爬行,如同熊在地上的行走的姿勢。小屁屁一扭一扭的。
姿勢解析:其實(shí)這是很自然的一個(gè)爬行姿勢,應(yīng)該說是爬行的最高級別,寶寶膝蓋不著地爬行,屁股高高翹起,有人把這叫小熊式。寶寶自此,會(huì)過渡到蹲起、站立,最后是學(xué)走路。