爬行這個動作對寶寶大腦的發(fā)育乃至全身各處器官的協(xié)調(diào)性發(fā)展都有很大的好處。
寶寶在學會抬頭、翻身、坐等一系列動作之后,七八個月就自然地開始爬行了。但爬行也不是一下子就能學會的,寶寶在學習爬行的不同階段,媽媽應(yīng)該注意正確地引導寶寶爬行。
目前西方把寶寶的爬行定義為腹部朝地的任何形式的移動,美國紐約大學心理學家對爬行寶寶進行過專門的觀察,發(fā)現(xiàn)總共有25種不同的各身體部位動作來推動寶寶在地板上活動。最常見的有以下5種爬行動作:
1、蠕動爬
這是最初寶寶學爬的姿式,寶寶腹部始終貼地,以腹部為支點蠕動,四肢則不規(guī)則地劃動。寶寶可能只是原地打轉(zhuǎn),如果移動,也是象蟲子一樣,向前蠕動,行進緩慢,感覺有些吃力。
姿式解析:寶寶開始爬行時以腹部為支點蠕動,與他的手臂力量太小有關(guān)系。這個姿式是由于寶寶的臂力不夠,不足以撐起上半身,要加強胳膊的力量,媽媽可以通過一些小方法,幫助寶寶爬行進階。
2、匍匐爬
寶寶爬的時候總是用一邊爬,總是右邊的手和腳用力,感覺像是用右腿爬行來帶動另一條腿,肚子緊貼在地上,有如“解放軍匍匐過草地”。
姿勢解析:寶寶在爬行時如果總向一側(cè)歪,可能是手腳的協(xié)調(diào)性還沒有掌握好,也可能是兩臂、兩腿的力量發(fā)育不對稱。如果是只用手爬行,那就更需要加強手腳的協(xié)調(diào)性訓練了,這樣才可以爬得更快。當寶寶學爬時,四肢如何協(xié)調(diào)一致地運動成為他們最不易突破的難題,他們經(jīng)常是顧得了手卻顧不了腳,或者是顧得了左邊卻顧不了右邊。這時需要父母給予一定的爬行姿勢的訓練。
3、螃蟹爬
寶寶用胳膊在地板上推,這樣就使得寶寶的身體向后退,而不是向前進。這種結(jié)果并非寶寶的意愿,往往讓寶寶感到沮喪。
姿勢解析:寶寶在爬行時后退,可能是沒有掌握好手腳,特別是腳的用力以及方向,經(jīng)過逗引和訓練,寶寶可以學會爬著向前進。
4、狗爬
寶寶交替使用胳膊和腿,左胳膊伸出去,左手著地的同時右腿也往前移動,然后右胳膊往前伸,右手著地的同時左腿再往前移動。
一些寶寶一直保持肚子著地的姿勢爬行,直到開始走路,另一些寶寶會從肚子爬轉(zhuǎn)變到狗爬,然后再開始走路。
姿勢解析:爬行如果發(fā)展順利,寶寶到9個月大時,可以把小肚子完全提起來,用手和膝蓋爬行,這時速度也可以很快,這就是所謂的“狗爬”。狗爬屬于爬行的高級階段,是爬行中的高手啦。
5、小熊爬
寶寶四肢伸直,著地爬行,如同熊在地上的行走的姿勢。小屁屁一扭一扭的。
姿勢解析:其實這是很自然的一個爬行姿勢,應(yīng)該說是爬行的最高級別,寶寶膝蓋不著地爬行,屁股高高翹起,有人把這叫小熊式。寶寶自此,會過渡到蹲起、站立,最后是學走路。