人的脊柱有生理彎曲,才可以完成很多動(dòng)作,比如抬頭、彎腰、坐起等,可是你知道嗎?剛出生的寶寶是沒有這些本領(lǐng)的,因?yàn)樗募怪耆侵钡,只有在三個(gè)月后,他才能出現(xiàn)抬頭的動(dòng)作,預(yù)示著脊柱開始出現(xiàn)生理彎曲。
在寶寶一歲前,會(huì)完成三個(gè)脊柱的生理彎曲,但是有時(shí)身邊人的錯(cuò)誤動(dòng)作可能會(huì)傷害到他的脊柱,給寶寶帶來(lái)不小的危害呢。
抬頭代表第一個(gè)生理彎曲
一般寶寶都會(huì)在三個(gè)月學(xué)會(huì)抬頭,因?yàn)樗拇竽X袋特別沉,能夠抬起來(lái)就說(shuō)明頸部和背部的肌肉得到了訓(xùn)練和強(qiáng)化,脊柱也開始出現(xiàn)第一個(gè)生理彎曲,頸椎前凸。
獨(dú)坐代表第二個(gè)生理彎曲
六個(gè)月的寶寶能夠獨(dú)立坐一會(huì)了,也不需要父母扶著了,這時(shí)候脊柱出現(xiàn)第二個(gè)生理彎曲,胸椎后凸。
學(xué)步代表第三個(gè)生理彎曲
第三個(gè)生理彎曲想必大家都知道了吧,就是腰椎前凸,腰部力量也得到了加強(qiáng),三個(gè)生理彎曲都完成后,脊柱呈現(xiàn)“S”形,但是寶寶的骨骼還是很軟,形狀并不能固定。
什么動(dòng)作會(huì)傷害寶寶的脊柱?
過(guò)早豎著抱
記得寶寶才幾個(gè)月的時(shí)候,媽媽從不讓我豎著抱孩子,怕我沒經(jīng)驗(yàn)傷到寶寶的頸椎,她會(huì)讓寶寶趴在肩膀上,拖著她的頸背來(lái)抱,小家伙的大腦袋晃晃悠悠的,感覺和躺著的模樣都不一樣,但是這種短暫的豎抱也不能持續(xù)很久,一兩分鐘就足夠長(zhǎng)了,寶寶還不能自主豎脖子的時(shí)候,最好是躺著最安全。
抱得時(shí)間太長(zhǎng)
大人總是抱著孩子,會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴,很多寶寶放下就開始哭鬧,被抱著的感覺肯定很好,也讓他有安全感,可是為了寶寶的脊柱考慮,盡量還是不要長(zhǎng)時(shí)間抱他。
以免讓脊柱長(zhǎng)時(shí)間彎曲,發(fā)生駝背。
過(guò)早坐和走
寶寶全身的重量,腦袋占據(jù)了很大的部分,坐姿對(duì)脊柱的要求非常高,如果寶寶的骨骼還無(wú)法承擔(dān)上半身的力量,就會(huì)產(chǎn)生疲勞和變形,所以過(guò)早地坐著或者站立都對(duì)他的脊柱生理彎曲不利,要根據(jù)寶寶的自身發(fā)育,沒必要跟別人攀比,非要求寶寶在規(guī)定時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)哪項(xiàng)本領(lǐng)。
長(zhǎng)時(shí)間坐嬰兒推車
很多媽媽總喜歡推著嬰兒車帶著寶寶出去玩,也不建議長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶坐在里面,他的背部肌肉還缺乏力量,可能支撐不了多久就會(huì)坐歪了,這樣反而給脊柱帶來(lái)更大的壓力,不正確的坐姿也會(huì)讓寶寶出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象。
所以要讓寶寶養(yǎng)成正確的坐姿和站姿,不要總是低著頭玩手機(jī),或者坐姿不正確,也不要過(guò)早地學(xué)坐和學(xué)站,要順其自然,才能讓寶寶有一個(gè)好的體型。