對于媽媽來說，寶寶的第一次抬頭、第一次翻身，都是值得收藏和留念的“壯舉”。

　　3個月是寶寶發(fā)育的一個重要的里程碑，無論是身高體重，還是運動方面都有了質(zhì)的飛躍，今天糖果媽媽就跟大家聊聊，3個月寶寶的發(fā)育標準。

　　寶寶“三翻六坐”真那么準？

　　沒生寶寶前，璐璇就經(jīng)常聽人說“三翻六坐”，指的是寶寶3個月就會翻身，6個月就能坐起，起初她對此并沒有相信，每個寶寶的情況都不同，怎么能一概而論呢？

　　但讓她沒想到的是，她兒子剛滿3個月竟然真的會“翻身”了，這可把璐璇驚到了，沒想到這個“俗語”這么準。

　　很多其他寶媽也表示，自家的寶寶也都是3個月學(xué)會翻身的，這究竟是怎么回事呢？

　　3個月是寶寶發(fā)育“里程碑”

　　其實3個月正是寶寶發(fā)育的一個“里程碑”，很多寶寶也都是在這個月份，解鎖了他們的第一個“大動作”——翻身。

　　上面已經(jīng)說過，寶寶剛出生的時候脊柱是“筆直”的，而3個月時他們會形成第一個“生理性彎曲”——頸椎前凸，這也是寶寶在3個月翻身的秘密。

　　除了翻身以外，3個月的寶寶在身高和體重方面也很有“長進”，下圖為0-1歲寶寶身高體重發(fā)育標準。

　　3個月的女寶：身高：54.2-67.5cm；體重：4.40-8.71kg；頭圍：36.0-43.4cm。

　　3個月的男寶：身高：55.3-69.0cm；體重：4.69-9.37kg；頭圍：36.8-44.6cm。

　　3個月大的寶寶會干啥？

　　除了身高體重達標外，3個月的寶寶還應(yīng)該學(xué)會這些“技能”。

　　1）動作發(fā)育

　　除了頸椎前凸外，3個月大的寶寶在肌肉力量、手眼協(xié)調(diào)上也都有了一定的發(fā)育。

　　除了上面說的翻身，寶寶在3個月時還應(yīng)該學(xué)會側(cè)翻；抬頭（90°）；吃手；抓握等動作。

　　另外當你給寶寶扶坐時，也能感受到他們的背部很穩(wěn)定；在順著腋下扶站時，也能感覺寶寶的腿部有了一點力量。

　　2）語言發(fā)育

　　語言學(xué)家發(fā)現(xiàn)：世界上的所有母語的寶寶在3個月大時，發(fā)出的元音都基本一致。

　　寶寶在3個月大的時候已經(jīng)能清楚的發(fā)出一些“元音”，如aa這樣的疊音，模仿力較強的寶寶甚至在這個月份就能模擬出類似“mama”的聲音。

　　3）認知發(fā)育

　　這個月齡的寶寶在認知能力上也有了很大的進步，他們能夠認出經(jīng)常照顧他們的人。當你在他面前放一個玩具時，他們也會持續(xù)的盯著看，視線可追隨180°。

　　有的寶寶還會伸出手，試圖抓住移動的物體，他們對情緒也有了更明確的表達，開心時會呵呵的笑，難受饑餓時也會嗚嗚地哭。

　　0-3個月的寶寶，早教在家就能學(xué)

　　☆ 視力練習(xí)

　　寶寶出生后就可以對他們進行視力訓(xùn)練了，最開始可以用一些卡片吸引寶寶的注意，等到寶寶3個月左右可以訓(xùn)練他們對物品進行追蹤，一直到視線可以移動180°為止。

　　☆ 語言練習(xí)

　　嬰兒的語言發(fā)育是需要語言環(huán)境的，媽媽應(yīng)該經(jīng)常和寶寶說話，尤其在做一些常見的動作時，應(yīng)該反復(fù)告訴寶寶這是在干嘛，盡量使用固定的詞。

　　說話時聲調(diào)要高、語速要慢，這樣能更好的幫助寶寶理解詞語的意思。

　　☆ 抬頭練習(xí)

　　部分寶寶2個月的時候就已經(jīng)能抬頭了，但是抬頭的角度多在30°-45°左右。

　　3個月后，家長可以讓寶寶俯臥，并用一些鈴鐺或玩具在寶寶前面逗弄，激發(fā)寶寶抬頭的欲望。

　　一段時間后，寶寶就可以用前臂支撐起整個前胸，抬頭的角度也從45°到了90°。

　　☆ 翻身練習(xí)

　　這個月齡的寶寶多半已經(jīng)自己學(xué)會了“側(cè)翻”，如果寶寶這時還不會翻身，家長可以適當幫助寶寶練習(xí)。

　　如用玩具在寶寶的一側(cè)逗弄，吸引他們翻身，剛開始學(xué)習(xí)翻身的寶寶可能會有點吃力，這時家長可以適當給寶寶一點外力。

　　不過家長要注意的是，不要在寶寶剛喝完奶半個小時以內(nèi)做翻身練習(xí)，以免寶寶吐奶。