很多寶寶家長認為鈣不得不少，可是到醫(yī)院已檢查常常是缺鈣，這讓很多家長郁悶不已，那么那些寶寶容易缺鈣呢?寶寶補鈣時應該注意什么呢?這些都是寶爸寶媽們最關的問題。其實小編今天要和大家分享的就是有關寶寶的缺鈣和補鈣的問題，讓我們一起走進寶寶的成長，了解今天的話題吧：

　　6類寶寶容易缺鈣

　　寶寶如果是輕微缺鈣，那完全可以通過食補或適量維生素D外加多曬太陽多多運動來補充鈣質(zhì)，如果是缺鈣比較嚴重，則需要根據(jù)醫(yī)生的指示，用藥物來給寶寶補充鈣質(zhì)。那么，什么樣的寶寶容易缺鈣呢?

　　1、早產(chǎn)兒和出生體重較低(低于3公斤)的孩子;

　　2、孕期缺鈣的媽媽所生的孩子;

　　3、哺乳期缺鈣的媽媽所哺育的孩子;

　　4、少曬太陽的孩子;

　　5、生長發(fā)育太快的孩子;

　　6、吃奶少的孩子。

　　寶寶補鈣的注意事項

　　給孩子補充鈣劑，最好是在吃奶后30分鐘左右。不要在孩子吃完植物性的食物后補鈣，這樣會降低鈣的吸收率。此外，鈣、鋅的補充都要根據(jù)孩子的具體需要定量，而且不要同時補充，最好相隔4個小時以上分開補充，否則兩種元素會互相拮抗，影響吸收。鈣也并非越多越好，不要隨意亂補，不同年齡段需要的鈣不一樣。

　　寶寶在不同的年齡段，身體發(fā)育所需鈣的數(shù)量并不一樣。鈣過少，影響身體發(fā)育，鈣過多，也同樣不健康。每個孩子的喂養(yǎng)情況、*情況都不一樣，所以補鈣也不能一概而論。最為穩(wěn)妥的方法就是帶孩子到醫(yī)院，進行相關的檢測，然后再根據(jù)醫(yī)生的要求適當補充鈣質(zhì)，千萬不能覺得孩子可能缺鈣就跑到藥店買一堆鈣片給孩子吃，這樣很有可能起到反作用。