自閉癥兒童可能很難管理他們的行為。即使是高功能的孩子也可能在對典型同齡人只有輕微挑戰(zhàn)的情況下“崩潰”。

　　患有嚴重自閉癥的兒童每天都會心煩意亂。崩潰會使人難以參與日�；顒�，在極端情況下，甚至難以離開家。讓自閉癥兒童平靜下來并不總是那么容易，但有一些技巧可以提供幫助。

　　本文探討了一些用于管理或預防自閉癥兒童崩潰的工具和技術。它還著眼于崩潰的原因和跡象，以幫助您更有效地識別和處理它們，減少焦慮。

　　自閉癥兒童崩潰的原因

　　與典型的同齡人不同，很少有自閉癥兒童“投擲”來吸引注意力或達到預期的結果（例如獲得新玩具或他們最喜歡的食物）。

　　在大多數情況下，自閉癥兒童對身體或情緒壓力的反應沒有任何特定的議程。他們可能只是在表達興奮、沮喪或焦慮的感覺。他們也可能對感覺攻擊（意味著感覺超載）做出反應。

　　現實情況是，自閉癥兒童通常比其他孩子更不能控制自己的情緒。因此，情緒爆發(fā)更為常見。

　　預測崩潰

　　自閉癥兒童的父母預測甚至識別可能導致崩潰的情況并不總是那么容易。

　　日常生活中的普通變化，例如上學路上繞道而行，可能會讓一些自閉癥兒童感到不安。某些氣味，如新鮮油漆的氣味，或雜貨店閃爍的熒光燈也會引發(fā)熔毀。

　　一般來說，自閉癥兒童崩潰有一些常見的誘因：

　　●非常響亮的噪音，例如煙花或汽車的回火

　　●日常生活中的重大變化

　　●強烈的氣味，甚至是像感恩節(jié)火雞這樣的令人愉悅的氣味

　　話雖如此，孩子一天到第二天對同一情況的反應可能會有所不同。周二引發(fā)崩潰的觸發(fā)因素可能在周四被完全忽略。

　　同樣，孩子在不同的環(huán)境中對相同的刺激可能會有不同的反應。例如，擁擠的購物中心對孩子來說可能太多了，但擁擠的電影院可能不是（特別是如果它正在播放他們期待的電影）。

　　可能沒有任何押韻或理由來解釋為什么會發(fā)生一些崩潰，但這并不意味著它們是“故意的”或“發(fā)脾氣的”。

　　自閉癥兒童對壓力的反應

　　自閉癥兒童對身體情緒壓力的反應可以采取許多不同的形式。崩潰只是其中之一。

　　其他反應可能包括：

　　●尖叫或其他噪音

　　●螺栓連接或逃跑

　　●自我刺激或“刺激”（如劇烈搖擺、踱步或自我對話）

　　●自我攻擊（如拍打自己或撞頭）

　　●感官回避（如遮住耳朵或眼睛）

　　●尋求感官的行為（例如撞到家具或擠入狹小空間）

　　●強迫行為（例如反復觸摸同一物體）

　　●拒絕參與

　　●對他人的攻擊性（罕見）

　　其中一些行為是試圖自我平靜。其他的只是內心不安的身體表現。

　　了解崩潰發(fā)生的原因

　　有一些潛在的因素會導致崩潰和其他非典型的情緒反應。這些行為基于大多數自閉癥兒童所見的限制，包括：

　　●難以理解社會規(guī)范和習俗

　　●難以理解或使用口語

　　●難以遵循或使用非語言交流

　　●沒有意識到他人對行為的可能反應

　　●可能妨礙積極行為的感官挑戰(zhàn)

　　●缺乏社會動機或渴望社會接受

　　在崩潰中保持冷靜

　　避免、管理或計劃崩潰只能到此為止。它根本不可持續(xù)，對家庭中的每個人都可能受到極大的限制。更好的解決方案是幫助孩子學習如何平息自己的情緒。

　　保持冷靜的最好方法是一開始就保持冷靜。這是教您的孩子如何管理自己的感受的第一步。

　　有一些技術雖然不是萬無一失的，但可以產生很大的不同。許多與感覺統(tǒng)合療法有關，這是一種游戲療法，旨在“訓練”大腦如何對觸覺、聲音、視覺和運動做出反應。

　　你可以做幾件事來為孩子的崩潰做準備：

　　●制定游戲計劃：如果您的孩子很容易不知所措，請準備好一個游戲計劃，以便您和您的孩子知道焦慮發(fā)作時該怎么做。這可能包括數到10，走開，深呼吸，觀看平靜的視頻或閱讀一本令人欣慰的書。

　　●獲得感官玩具：您可以購買感官玩具，但價格較低的選擇包括柔軟的“擠壓”球、愛好粘土、指尖玩具和其他提供觸覺或感官出口的東西。

　　●獲得室內或室外秋千或蹦床： 這些通常是自閉癥兒童獲得自我調節(jié)所需的感官輸入的好方法。小型室內版本通�？赏ㄟ^玩具店購買。無需購買特殊的“感官”秋千。

　　●買一件加重的背心或毯子：對于一些孩子來說，這些重物可以提供安全感。這也可以使管理學校和其他聚集場所的感官攻擊變得更加容易。

　　●為鉛筆和鋼筆購買“耐嚼”的上衣：對于一些孩子來說，允許咀嚼就足以克服壓力發(fā)作。

　　●探索引導冥想技巧：并非所有自閉癥兒童都能掌握冥想，但許多人可以從學習正念和引導呼吸技巧中受益。

　　●養(yǎng)一只家庭寵物：寵物對自閉癥兒童有鎮(zhèn)靜作用。事實上，一些自閉癥兒童依靠它們作為服務或情感支持寵物。

　　安撫心煩意亂的孩子的技巧

　　即使是最警惕的父母也會面臨自閉癥孩子的偶爾崩潰。發(fā)生這種情況時，以下提示可能會有所幫助：

　　●識別跡象：自閉癥兒童在崩潰之前通常會表現出痛苦的跡象。認識到您孩子舉止的變化，如果感覺不對勁，請詢問他們的感受。