●檢查環(huán)境中的任何更改：這可能涉及關(guān)門、關(guān)燈或調(diào)低音樂等簡(jiǎn)單的事情。

　　●給孩子空間：如果您的孩子沒有傷害自己的危險(xiǎn)，請(qǐng)給他們空間讓自己冷靜下來。待在附近以確保他們的安全，但避免擁擠他們或試圖“把事情做好”。

　　●將自我安慰工具放在附近：如果您不在家，請(qǐng)務(wù)必將孩子最喜歡的感官玩具、加重毯子、視頻或書籍放在手邊。

　　要避免的陷阱

　　在壓力時(shí)刻，很難記住自閉癥兒童與典型的同齡人不同。他們不太可能“表現(xiàn)”或故意“頑皮”讓你不高興。

　　如果您的孩子崩潰了，以下是不該做的事情：

　　●不要羞辱孩子：尖叫“表現(xiàn)你的年齡”對(duì)一個(gè)與年齡相適應(yīng)的行為無關(guān)的孩子沒有影響。

　　●避免推理或爭(zhēng)論：即使是一個(gè)患有自閉癥的高功能兒童，也會(huì)發(fā)現(xiàn)在崩潰中不可能進(jìn)行理性的對(duì)話。

　　●避免威脅孩子：這要么被忽略，要么讓你更生氣，要么使情況升級(jí)。

　　●不要讓您的孩子獨(dú)自一人：你可以給你的孩子空間，但不要離開他們。自閉癥兒童在最好的情況下可能很難理解危險(xiǎn)。保持足夠近的距離，以便他們知道您在那里。

　　●不要讓別人處理這種情況：即使有最好的意圖，大多數(shù)成年人也不知道如何管理患有自閉癥的心煩意亂的孩子。介入并負(fù)責(zé)。

　　總結(jié)

　　崩潰在許多自閉癥兒童中很常見。它們通常不是“發(fā)脾氣”，而是對(duì)壓倒他們的壓力情況的反應(yīng)。崩潰通常是由于感官超負(fù)荷或觸發(fā)因素（如響亮的聲音、強(qiáng)烈的氣味或日常生活或環(huán)境的變化）而發(fā)生的。

　　如果自閉癥兒童容易崩潰，準(zhǔn)備是關(guān)鍵。找到可以在壓力時(shí)安慰孩子的感官工具。這些可能包括擠壓玩具、加重毯子、平靜的視頻或書籍、秋千套裝，甚至是寵物。如果發(fā)生崩潰，給你的孩子時(shí)間和空間讓自己平靜下來，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

　　不要試圖在崩潰期間羞辱、責(zé)備或威脅孩子。爆發(fā)可能超出了孩子的情感理解范圍，只會(huì)使情況變得更糟。