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引起兒童高血壓的原因和預(yù)防措施

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2017年05月18日 10:05:48 

  兒童高血壓發(fā)病原因:主要是繼發(fā)性高血壓,其中約75%與腎臟疾病有關(guān),約10%是內(nèi)分泌疾病,其他還有血管性疾病和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病而引起的。其次是原發(fā)性高血壓;目前值得注意的是原發(fā)性高血壓有增多之勢(shì)。在原發(fā)性高血壓中,其主要因素有遺傳、肥胖、精神緊張、飲食多鹽等。

引起兒童高血壓的原因和預(yù)防措施

  遺傳傾向:

  父母雙方均有高血壓的,其子女高血壓患病率為45%;父母只有一方有高血壓的,其子女高血壓患病率為28%;父母雙方均無(wú)高血壓的,其子女高血壓患病率僅為3.8%。

  飲食多鹽:

  據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),兒童患高血壓的越來(lái)越多,這些兒童在嬰兒時(shí)期絕大多數(shù)經(jīng)常吃過(guò)咸的食物,從而導(dǎo)致血壓增高。荷蘭的一項(xiàng)研究則發(fā)現(xiàn),嬰幼兒期吃鹽較少的人,成年后其血壓比較低。

  緊張情緒:

  當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)仍較重,競(jìng)爭(zhēng)激烈,壓力大,給孩子帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)和緊張。觀察發(fā)現(xiàn),考試前74%的孩子血壓會(huì)升高,這一現(xiàn)象中學(xué)生高于小學(xué)生。再有電子游戲機(jī)噪聲大,要求操作快捷,精神一直處于緊張狀態(tài),如果玩的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也可誘發(fā)高血壓。

  肥胖因素:

  兒童肥胖是誘發(fā)高血壓的關(guān)鍵。肥胖兒的身體體積增大,使代謝總量及身體耗氧量增加,這就使心臟需泵出更多血液,以滿足機(jī)體的需要,心臟負(fù)擔(dān)明顯加重,血壓也隨之上升。江蘇省一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),血壓偏高在體重超標(biāo)兒童中的檢出率為24.2%,在正常體重中的檢出率為12.8%。患肥胖癥的兒童高血壓發(fā)生幾率是正常體重者的2~6倍。高血壓兒童中50%以上是肥胖兒。肥胖原因是過(guò)食,而且喜食淀粉類、油脂類食品,不喜食蔬菜瓜果,還少運(yùn)動(dòng)。

  診斷標(biāo)準(zhǔn):

  當(dāng)3~5歲兒童血壓多次超過(guò)116/76,6~9歲血壓超過(guò)122/78,10~12歲血壓超過(guò)126/82,13~15歲血壓超過(guò)136 /86毫米汞柱的,都可診斷為兒童高血壓。兒童高血壓有1/3~1/2的兒童可以無(wú)任何癥狀,發(fā)病隱匿,進(jìn)展緩慢,無(wú)特異性癥狀,只有通過(guò)體檢和普查才能被發(fā)現(xiàn)。唯一可查的是部分患兒有無(wú)規(guī)律的頭昏、頭暈、乏力、胸悶、心慌等表現(xiàn)。

  兒童高血壓的危害性:

  如果對(duì)兒童高血壓不進(jìn)行早期干預(yù)和預(yù)防,就會(huì)導(dǎo)致兒童心、腦血管和心血管受損害,重者也有引起中風(fēng)和心肌梗死的。中年心血管病可能始于兒童期,根在青少年,可以危害長(zhǎng)遠(yuǎn),禍及一生。兒童的收縮壓,每升高1~2毫米汞柱,他們成年后患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加10%。

  防治兒童高血壓主要措施有三點(diǎn)

  (1)掌握治療原則:及早發(fā)現(xiàn)兒童高血壓,進(jìn)行早期防治,對(duì)其一生健康至關(guān)重要。及時(shí)治療發(fā)病原因。合理營(yíng)養(yǎng)平衡膳食,少吃洋快餐和動(dòng)物脂肪,飲食注意清淡,多參加體力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),控制體重,不做肥胖兒,糾正迷戀電子游戲的不良習(xí)慣等。早發(fā)現(xiàn)和積極干預(yù)可有效控制病情的進(jìn)展,絕大多數(shù)可以治愈。

  (2)定期測(cè)量血壓:動(dòng)脈硬化的發(fā)生發(fā)展是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,它隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸加重,因而人們從兒童開(kāi)始就應(yīng)加強(qiáng)血管保護(hù),預(yù)防粥樣斑塊形成。國(guó)外學(xué)者建議從兒童3歲起就開(kāi)始定期給他們測(cè)血壓,并且要求高血壓的一級(jí)預(yù)防應(yīng)從學(xué)齡初兒童做起。對(duì)有高血壓家族史、腎炎病史以及肥胖的4歲以上兒童,若經(jīng)常訴說(shuō)頭昏、頭暈、心慌,家長(zhǎng)應(yīng)提高警惕,盡早帶孩子到醫(yī)院測(cè)量血壓,以爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,予以合理治療。

  (3)定期健康檢查:當(dāng)孩子血壓超過(guò)正常時(shí),對(duì)孩子定期健康檢查相當(dāng)重要。首先要注意檢查有無(wú)腎臟及心血管方面的疾病,并進(jìn)一步檢查血糖,以區(qū)分高血壓類型。如果是繼發(fā)性高血壓,治療重點(diǎn)在于控制原發(fā)病,隨著原發(fā)病的控制,以及飲食和運(yùn)動(dòng)措施的配合,多數(shù)患兒的血壓即可逐漸下降至正常水平,預(yù)后良好。

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