寶寶總是喜歡酸酸甜甜的東西，家長們在面對冷飲寶寶該怎么辦？該想個什么辦法呢？

　　首先，要吃冷飲的話，最好在兩餐的中間吃，不要空腹或剛吃飯就吃冷飲。因為空腹吃冷飲對胃粘膜的刺激很大，長此以住，可能導(dǎo)致胃炎；剛吃飽飯就吃冷飲，會造成胃腸環(huán)境紊亂，影響胃的正常消化和吸收。

　　其次，要控制每天吃冷飲的量。兒童每日可以攝取冰淇淋：普通的蛋筒大小可以吃1－2個，冷飲每日可攝取1－3瓶（500毫升的）。當(dāng)然，如果是涼的白開水的話可敞開供應(yīng)。

　　還有就是當(dāng)孩子動動回家，大汗淋漓的時候，不要立即進(jìn)食冷飲，要先擦干汗水，先喝點涼白開或是休息一會兒以后再去喝冷飲。否則會引起腹痛、腹瀉或是咽部發(fā)炎疼痛。

　　家長要教會孩子如何正確的吃冷飲。比如說在吃冰淇淋等固體的冰飲時，不要大口的吞下，最好先讓冰淇淋在嘴融化后再咽下去，這樣能減少能胃腸道的刺激。

　　酷熱難耐的夏日時，孩子們最喜歡生活中的什么事情？看看他總是纏著你要吃冰淇淋吃的樣子就知道了。其實寶貝們偏受冷飲的原因有很多，如解渴、好喝、刺激、痛快。連成年人都逃不過的誘惑，孩子自然也是躲不過的，但是，凡是得有個度，要注意的是，當(dāng)孩子愛上冰淇淋后，你的監(jiān)督和呵護(hù)就要隨時的啟動。保姆冷飲吃多了會帶來很多的問題。

　　一、食欲不振就算是孩子到了15歲，他的消化道也沒有發(fā)育成熟，那就更不用說嬰幼兒的消化道功能了，具體情況表現(xiàn)為對某些食物消化不良，如蛋白質(zhì)含量高的食物等；吃喝冰冷的飲食會影響胃液的正常分泌和消化，孩子就理加不想吃東西了。

　　二、缺鈣偏愛碳酸飲料的孩子，約有六成的孩子有缺鈣的現(xiàn)象。尤其是可樂型的飲料，由于磷的含量很高，過量的飲用會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣、磷的比例失調(diào)，以致于孩子發(fā)育遲緩。保姆三、免疫力下降孩子貪涼、圖痛快，吃冷飲過多，會沖淡胃液，影響胃的正常消化與吸收。同時，由于冰涼飲料刺激腸道蠕動亢進(jìn)，會大大的縮短食物中小腸里停留的時間，但小腸是吸收食物營養(yǎng)的重要場所，所以會影響?zhàn)B分的吸收，不利于孩子的發(fā)育，使孩子的免疫力下降。

　　四、腸胃不適因為孩子的胃腸道黏膜的柔嫩，血管豐富，如果受了冰鎮(zhèn)冷飲的刺激，促使胃粘膜的血管急劇的收縮，血液的供應(yīng)就突然減少，但胃腸的蠕動加快了，不但會引起腹瀉，還會傷害孩子消化道的免疫力，比如說腸道的抵抗各種致病菌的能下降，也會引起腹瀉、疼痛的癥狀。還有呆能會引起咽痛、咳嗽等癥狀。

　　五、遲鈍兒童如果食物過多的冰涼飲料和食品，就會對人體的第二大腦中樞——腹腦產(chǎn)生損害，對人體極為不利。因為腹腦可以感受到各種信息，并及時的作出反應(yīng)并發(fā)出指令。如果冰涼的飲料攝入過多就會對腹腦產(chǎn)生不良的刺激，孩子便會表現(xiàn)為遲鈍。