從孕育新生命到成為自豪的母親，生命的延續(xù)為絕大多數(shù)育齡女性帶來(lái)了人生最美妙的驚喜。作為整個(gè)孕產(chǎn)期的“收官”階段，產(chǎn)褥期可謂“多事之秋”，民間俗稱“坐月子”。傳統(tǒng)坐月子方法與現(xiàn)代坐月子方法哪個(gè)好？下面見(jiàn)分曉。

　　追溯感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴(yán)重威脅女性健康的病癥，往往可以在產(chǎn)褥期搜尋到病根，與“坐月子”相關(guān)的“清規(guī)戒律”層出不窮，孰是孰非

　　傳統(tǒng)觀念 不能刷牙，否則會(huì)“倒牙”，也不能洗臉。

　　現(xiàn)代做法 照常刷牙、洗臉，和妊娠期無(wú)異。

　　專家評(píng)說(shuō) 現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)條件明顯改善，食物種類豐富多樣。假若不及時(shí)清理嵌留在牙齒表面和牙縫里的食物，很快會(huì)形成牙菌斑，菌斑中的細(xì)菌使殘留的食物發(fā)酵產(chǎn)酸腐蝕損壞牙齒。因此，產(chǎn)后必須正常漱口刷牙，早晚各一次，只要溫水漱口、牙刷質(zhì)地柔軟，既能保護(hù)牙齦，又不傷牙齒。每天早晚用溫水洗臉亦有益。

　　傳統(tǒng)觀念 不能洗澡和洗頭。

　　現(xiàn)代做法 充分保暖，可洗頭和淋浴。

　　專家評(píng)說(shuō) 哺乳是“重體力活”，產(chǎn)婦往往因此而汗?jié)駜?nèi)衣和胸罩，加之溢乳和會(huì)陰部惡露的污染，不洗澡反倒為細(xì)菌、病毒提供入侵和繁殖的途徑，導(dǎo)致感染。因此，產(chǎn)婦要注意清潔身體，勤換內(nèi)衣。

　　產(chǎn)后最初幾天勤擦身。洗澡時(shí)采用熱水淋浴，不要洗盆浴，頭發(fā)洗完馬上擦干，并用吹風(fēng)機(jī)吹干。時(shí)刻注意保暖，避免著涼即可。除了用冷卻后的開(kāi)水清潔剖宮產(chǎn)切口以外，其他部位的清潔都可用生水。

　　產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，應(yīng)每天使用衛(wèi)生巾，以利于觀察惡露的色、量和氣味。

　　傳統(tǒng)觀念 不能出門，不可對(duì)著風(fēng)吹，且門窗緊閉。

　　現(xiàn)代做法 保持空氣流通，減少外出次數(shù)。