十月，不是指的十個(gè)月，而是對(duì)應(yīng)的40周-280天。

　　孕媽媽一朝分娩，成為了一位偉大的母親，如何準(zhǔn)確計(jì)算預(yù)產(chǎn)期讓很多寶媽媽頭疼，下面介紹幾種準(zhǔn)確計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的超簡(jiǎn)單計(jì)算方法，并普及一下孕媽媽必須知道的一些孕產(chǎn)知識(shí)。

　　一

　　史上最簡(jiǎn)單預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法

　　01

　　按最后一次月經(jīng)計(jì)算

　　假如孕媽媽平時(shí)月經(jīng)很規(guī)律，而且最后一次月經(jīng)時(shí)間記得很清楚，那么預(yù)產(chǎn)期一般是根據(jù)最后一次月經(jīng)的第一天計(jì)算，月份加9或減3，日期加7。

　　例如，如果最后一次月經(jīng)是2022年3月8日，那么預(yù)產(chǎn)期就應(yīng)該為2022年12月15日。

　　02

　　超聲推算

　　對(duì)不記得末次月經(jīng)或月經(jīng)不規(guī)律的孕婦，可通過超聲檢查計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。

　　妊娠早期B超檢查是比較精確的，這是計(jì)算孕周最標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)。

　　在妊娠中期，可通過測(cè)量胎兒的雙頂徑.頭圍.腹圍.股骨長(zhǎng)度或?qū)m底高度來估計(jì)。

　　03

　　其他

　　除了上述方法外，還可以根據(jù)早孕反應(yīng)開始時(shí)間、胎動(dòng)開始時(shí)間、子宮大小、測(cè)量宮高等來計(jì)算，但是這些方法會(huì)有一些誤差。

　　二

　　孕媽媽必須知道幾個(gè)重要的概念

　　01

　　孕早期是指妊娠0~3個(gè)月，孕中期指妊娠4~6個(gè)月，孕晚期指妊娠7個(gè)月至分娩。

　　02

　　早產(chǎn)兒是指懷孕28周以下出生的寶寶，早產(chǎn)嬰兒體重一般在1000-2499g之間。

　　03

　　足月兒是指胎齡為37周~42周(260~293天)，出生時(shí)體重超過2500g的寶寶。

　　04

　　只有大約5%的孕婦在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩。

　　大約25%的人在預(yù)產(chǎn)期前后3天分娩，

　　大約50-60%的人在預(yù)產(chǎn)期前后1周內(nèi)分娩，

　　大約80%的人在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)分娩。

　　還有20%的在38周之前和42周之后分娩。

　　05

　　妊娠≥42孕周分娩，叫做過期妊娠。

　　妊娠43周時(shí)，圍產(chǎn)兒死亡率增長(zhǎng)3倍；44周增長(zhǎng)5倍。

　　總的來說，預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)參考預(yù)測(cè)，會(huì)在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天出生的 “準(zhǔn)時(shí)寶寶”大概只有5%，在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩都是正常的。

　　預(yù)產(chǎn)期只是讓孕媽媽提前對(duì)寶寶的出生時(shí)間有個(gè)大概的了解，以便做好準(zhǔn)備。