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坐月子要注意個(gè)人衛(wèi)生

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2010年06月25日 21:00:25 

  導(dǎo)讀:舊的習(xí)慣是生孩子不作消毒,因此發(fā)生產(chǎn)褥熱的很多。造成產(chǎn)褥熱主要原因產(chǎn)前或產(chǎn)時(shí)不衛(wèi)生、不消毒,產(chǎn)后不清潔,細(xì)菌進(jìn)入子宮引起感染。對(duì)于發(fā)生的各種高熱或急病,在傳統(tǒng)觀念下都認(rèn)為是產(chǎn)婦受“風(fēng)”所致。所以,就出現(xiàn)了產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭,怕因此受風(fēng)受涼留下病根。

  實(shí)際上這種認(rèn)識(shí)是不合理的。坐月子應(yīng)特別注意個(gè)人衛(wèi)生 “月子”里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多,每天應(yīng)用溫開水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥。 產(chǎn)后由于出汗多,要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內(nèi)衣褲,保持體膚的清潔。

  但是,產(chǎn)后洗澡要注意一些事項(xiàng):一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過(guò)的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡時(shí)水溫要保持在45℃左右,浴后要立即擦干身體,穿好衣服,防止受涼。

  產(chǎn)婦“坐月子”期間,進(jìn)食次數(shù)較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖,發(fā)生口腔疾病。過(guò)去,有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”--坐月子里不能刷牙,結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。每次吃過(guò)東西后,應(yīng)當(dāng)用溫開水漱漱口。

  居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng),室內(nèi)溫度不可太高,也不可忽高忽低。過(guò)去常有將門窗緊閉,不論何時(shí)產(chǎn)婦都要蓋厚被的說(shuō)法,這是十分危險(xiǎn)的,尤其是在夏季,極易造成產(chǎn)婦中暑。

  至于剪指甲、趾甲也可以照常進(jìn)行,指甲是角化了上皮,根本不存在“剪刀風(fēng)”的問(wèn)題。

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