世界母乳喂養(yǎng)周(8月1日—8月7日)到來之際,世界衛(wèi)生組織的有關(guān)專家提醒全世界的媽媽,請盡可能自己哺乳,嬰兒配方奶粉不是個好選擇。
母乳喂養(yǎng)不足的主要原因
“中國4個月以下嬰兒的純母乳喂養(yǎng)率已從1998年的76%下降到了目前的64%”,7月22日,聯(lián)合國兒童基金會駐中國代表處代表伍德琛先生這樣告訴記者。而世界衛(wèi)生組織的相關(guān)規(guī)定是“至少進行6個月的純母乳喂養(yǎng)”。
為什么母乳喂養(yǎng)的好處眾所周知,推行起來卻阻礙重重呢?英國《泰晤士報》對英國媽媽的調(diào)查結(jié)果是,不愿哺乳的原因主要有3個:一是覺得自己的奶水不足(87%的人持這種觀點);二是認為配方奶粉的營養(yǎng)可以等同于母乳(34%的人);三是害怕哺乳會影響體形(20%的人)。
北京兒童醫(yī)院兒研所營養(yǎng)中心主任齊可民在接受本報記者采訪時說,我國媽媽不愿哺乳的主要原因和英國媽媽類似。值得關(guān)注的是,近年來嬰兒配方奶粉大肆宣傳,廣告充斥商場、超市、電視媒體,甚至醫(yī)院。這必然讓媽媽們難以選擇。
“添加DHA和ARA,促進嬰兒大腦發(fā)育”、“添加雙歧桿菌,更適合嬰兒的胃腸”、“低磷,促進鈣的吸收”……雖然《國際母乳代用品銷售守則》明確規(guī)定,“母乳代用品不得向普通群眾做廣告宣傳”,但記者走訪了北京的幾家大超市后發(fā)現(xiàn),嬰幼兒奶粉的生產(chǎn)廠家根本沒有嚴格按規(guī)定辦事。琳瑯滿目的廣告怎能不讓媽媽們產(chǎn)生誤解:“配方奶粉是不是可以取代母乳?”
牛奶的成分不適合喂養(yǎng)嬰兒
齊主任明確告訴記者:“母乳是大自然賜予嬰兒的最佳食物,配方奶粉不可能等同于母乳!彼f,對嬰兒來說,母乳的營養(yǎng)成分是最豐富、最均衡、比例最合理的。一般配方奶粉最基礎(chǔ)的原料都是牛奶,而牛奶的主要成分及配比決定了它并不適合喂養(yǎng)嬰兒。
蛋白質(zhì)。母乳中的酪蛋白和乳清蛋白的比例是4∶6,牛奶是8∶2。而嬰兒更需要的是乳清蛋白,因為乳清蛋白和胃酸反應(yīng)后,不易形成凝塊,容易被胃腸道吸收。
脂肪。母乳中的脂肪顆粒較小,不飽和脂肪酸多,而且含有豐富的脂肪酶,容易被嬰兒吸收,還能促進腦發(fā)育。而牛奶中飽和脂肪酸多,會刺激嬰兒柔弱的消化道。
碳水化合物。母乳中的碳水化合物主要是β型乳糖,它可以促進嬰兒體內(nèi)雙歧桿菌的生長,抑制大腸桿菌滋生,從而促進營養(yǎng)素的消化吸收,增強嬰兒的胃腸抵抗力,減少感染胃腸道疾病,如腹瀉等的幾率。牛奶中主要含有α型乳糖,它會促進大腸桿菌的生成,容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病,還會使孩子大便干燥。
礦物質(zhì)。母乳中的鈣磷比是2∶1,配比合理,容易被嬰兒吸收。而牛奶中的鈣磷比是1∶1,這種配比會讓嬰兒對鈣的吸收不足,造成缺鈣。此外,母乳中的鐵、鋅等微量元素也容易被嬰兒吸收。
添加的營養(yǎng)素可能被氧化
配方奶粉在牛奶的基礎(chǔ)上強化了各種營養(yǎng)素,它真的已經(jīng)類似母乳了嗎?齊主任說,這里有兩點值得關(guān)注。一是由于技術(shù)水平的制約,添加的營養(yǎng)成分可能在生產(chǎn)過程中就被氧化了。也就是說,配方奶粉中添加的成分可能起不到應(yīng)有的作用。
第二,母乳是很奇妙的,它能隨著嬰兒的成長發(fā)生變化,更好地適應(yīng)孩子的需要。例如,嬰兒出生5天內(nèi),母親的乳汁被稱為“初乳”,初乳中蛋白質(zhì)和免疫因子的含量很高。因此,初乳可以幫助新生兒預(yù)防感染性疾病。母乳中還含有一些現(xiàn)在檢測不出但有利于嬰兒健康的成分。這些成分還不為人所知,又怎么能添加到奶粉中去呢?
齊主任說,奶粉廠家自己都只敢說“更接近母乳成分”,而不是“等同于母乳”,母乳和配方奶粉哪個更好,不是顯而易見了嗎?
母乳喂養(yǎng)能促進母子健康
齊主任認為,不管是為了孩子還是母親,母乳喂養(yǎng)都是最佳選擇。從短期看,對孩子,母乳喂養(yǎng)方便、衛(wèi)生,母乳成分均衡合理。而且,通過哺乳過程中的接觸,母子間的關(guān)系會進一步加深,還可以促進孩子的心理健康和智力發(fā)育。對母親,哺乳能增加體內(nèi)激素的分泌,加快子宮收縮,有效縮短產(chǎn)后出血的時間。
從長期來看,有過哺乳經(jīng)歷的母親日后患子宮癌、乳腺癌等婦科腫瘤的幾率比沒有哺乳的母親要小。吃母乳長大的孩子成年后患肥胖癥、高血壓、糖尿病、過敏性疾病的幾率相對較低。母乳喂養(yǎng)還可以降低孩子發(fā)生某些類型的白血病的風(fēng)險。最新研究表明,從小吃奶粉的孩子,神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育會受到影響,長大后患多動癥的幾率就高。母乳喂養(yǎng)的孩子就沒有這樣的困擾。
文/孫馨
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