母乳中含有極豐富的營(yíng)養(yǎng)，是配方奶無(wú)法取代的。目前哺喂母乳的人口越來(lái)越多，但是不少新手媽媽仍有許多有關(guān)母乳的疑問(wèn)，有鑒于此，《嬰兒母親》雜志和嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)咨詢中心特別聯(lián)手合作，推出“哺育母乳專欄”，提供新手媽媽豐富詳實(shí)的第一手資料，一同為寶寶的健康做努力。

　　Q1我的寶寶剛出生，吸奶量不多，使我的乳房腫脹不已、硬如石塊，每天要一直忙于擠奶，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)如何避免脹奶？另外右乳常會(huì)漏奶，情況也遲遲未能改善，是什么原因造成？是否正常？

　　A乳房腫脹的原因不外乎每次喂奶沒(méi)有吸盡乳房的乳汁，或每次只喂單一邊乳房，使另一邊乳房過(guò)脹而不易吸盡，抑或是跳過(guò)一次沒(méi)喂或太久沒(méi)有喂奶。建議如果嬰兒沒(méi)有將乳汁吸盡，則應(yīng)用其他方式將母乳擠出，避免過(guò)多母乳殘留于乳房中。此外為停止?jié)B乳，可用手掌壓住乳頭直到滴漏的感覺停止即可，通常滲乳只是暫時(shí)性的，不用太過(guò)擔(dān)心。

　　Q2擠母奶應(yīng)多久擠一次？擠到什么程度才算擠干凈呢？喂母奶最理想的間隔時(shí)間應(yīng)該是多久？

　　A通常哺喂母乳的時(shí)間間隔比嬰兒配方奶粉時(shí)間短，且沒(méi)有一定的間隔時(shí)間，只要寶寶餓了就可以隨時(shí)喂奶，這也是母乳的優(yōu)點(diǎn)之一。如果媽媽本身覺得脹奶，或是寶寶喝完后仍有余奶時(shí)，就應(yīng)該擠奶，擠到覺得沒(méi)有奶水，或是乳房摸起來(lái)變?nèi)彳浘涂梢粤恕?/p>

　　Q3以前我妹懷孕哺乳時(shí)，脹奶的問(wèn)題讓她快要煩死了。所以這次我生孩子，我也很怕脹奶，剛開始還想與其那么痛，還不如不要喂算了�？墒巧�完孩子到現(xiàn)在，既沒(méi)打退奶針，也還沒(méi)下床喂母乳，但也不會(huì)有脹奶的現(xiàn)象，請(qǐng)問(wèn)是什么原因？

　　A母乳要有嬰兒的吸吮才會(huì)分泌，也才會(huì)脹奶，所以最好不要等脹奶才喂奶，而是要有吸吮的刺激，母乳才會(huì)特別分泌。換句話說(shuō)，寶寶吸奶的次數(shù)太少，所以才會(huì)脹奶；因脹奶疼痛而寶寶吸得更少，奶水就更排不出去，就更脹。如此惡性循環(huán)下來(lái)，媽媽喂得不好，孩子常常肚子餓，于是大多數(shù)的長(zhǎng)輩就怕孩子餓著，叫媽媽改喂嬰兒配方奶粉，于是很多媽媽到最后也不用喂母奶了——因?yàn)槟趟�都退掉了！這是我們最不愿意看到，可卻是最常見的狀況呀！