正確的喂奶技巧

　　除了為母乳喂養(yǎng)做好積極的準備外，掌握正確的喂奶技巧是非常重要的。

　　在喂奶的過程中，媽咪要放松、姿勢要舒適，寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上，如果位置較高可把一只腳放在一個腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個枕頭抬高寶寶；把寶寶放在腿上，頭枕著媽咪的胳膊，媽咪用手臂托著寶寶的后背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼著乳房；媽咪用手掌托起乳房，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里；讓寶寶含住乳頭及乳暈的大部分，這一點非常關(guān)鍵，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的，寶寶為得到乳汁會拼命去吸吮乳頭，媽咪會感到陣陣鉆心的疼痛，乳頭也容易被寶寶吮破，但堅持一下，往往就會成功了；媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房，以便于寶寶吸吮，又不會使寶寶的小鼻子被堵住。

　　喂母乳時易犯的錯誤

　　學會了正確的哺乳姿勢，還要盡量避免喂母乳時常常犯錯誤。

　　有的媽咪認為，按需喂奶即是隨時可給寶寶喂奶，不用注意形成吃奶的時間規(guī)律。因此，只要寶寶一哭就馬上給喂奶，也不弄清寶寶因何而哭。這樣，寶寶如果是一個易驚醒的孩子，媽咪就得不分晝夜地給他喂奶，結(jié)果是精疲力盡。媽咪不能安心休息，很快乳汁就開始減少，使寶寶吃不飽，更加頻繁地啼哭，由此形成惡性循環(huán)，使母乳喂養(yǎng)以失敗告終。正確做法是首先要弄清寶寶啼哭的原因，然后做出相應(yīng)處理，寶寶就會安然入睡。按需喂養(yǎng)僅是寶寶出生開始階段的原則，并不意味著沒有規(guī)律。一個出生體重正常的寶寶，通常是3～4小時吃一次奶，媽咪應(yīng)該有意朝這個方向加以引導(dǎo)。這樣，到了寶寶滿月的時候，就會逐漸形成定時饑餓，定時吃奶的習慣。

　　剛出生的寶寶，也許在吃母乳后2～3個小時就會餓了，哭鬧著要吃奶。有些媽咪試圖給寶寶養(yǎng)成定時吃奶的習慣，明知寶寶啼哭是饑餓引起的，但也不及時給他喂奶，非要堅持到時間再喂；或?qū)殞毜搅顺阅虝r間仍然在熟睡，有些媽咪卻非要把他叫醒吃奶。這兩種做法都是錯誤的，剛出生的寶寶應(yīng)該采取按需喂奶的原則，喂奶的次數(shù)也是按每個寶寶不同的個性而逐漸穩(wěn)定的。寶寶饑餓時故意不給他及時喂奶，一是會影響他的情緒及心理的健康發(fā)展，二是影響身體的生長發(fā)育；到了喂奶時間寶寶還在熟睡，沒有必要非要叫醒他，否則寶寶會情緒很壞，馬馬虎虎地吃上幾口又睡了，媽咪也搞不清他是否吃飽了。正確做法是滿月之前按需喂養(yǎng)，但要注意引導(dǎo)寶寶定時饑餓，滿月后逐漸從按需喂奶開始走向規(guī)律化，逐漸延長喂奶間隔時間，直至夜里不再給寶寶喂奶。其實，寶寶天生自己就有適應(yīng)時差的能力。

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