助產(chǎn)士告訴我，我可以隨意選擇我認為舒適的分娩姿勢：蹲位、跪位、坐位、站位、半坐臥位等，只要我愿意，她都會配合我、幫助我。

　　鎮(zhèn)痛方法有很多，背部按摩、分散注意力、使用鎮(zhèn)痛儀等許多方法都可以減輕產(chǎn)婦對分娩的疼痛感。當我感到疼痛時，助產(chǎn)士為我采取了背部按摩的方法，并教會我丈夫為我進行按摩。

　　我感覺最有意思的鎮(zhèn)痛方法是在兩次陣痛之間騎坐在分娩球椅上。分娩球是一個直徑1米的彩色橡膠球，固定在有扶手的座椅上，在規(guī)律宮縮的間歇騎坐上去，可以放松盆腔肌肉，感到柔軟舒適，減輕疼痛。

　　經(jīng)歷了十幾個小時的產(chǎn)程后，孩子終于降生了！丈夫給我們的寶寶剪斷了臍帶，我能感到他的心情異常激動，不是每一個父親都有這樣的榮幸的！孩子出生后立即被送到我的胸前早吸吮和皮膚接觸，當我抱著寶寶柔嫩的小身體的那一瞬間，我心中充滿了無限的喜悅和柔情。在家庭般溫暖的婦產(chǎn)醫(yī)院分娩室里，我在家人的支持和助產(chǎn)士的幫助下度過了女人一生中最艱難也是最幸福的時刻！