母乳喂養(yǎng)有哪些好處?首先母乳喂養(yǎng),可以說是最天然、最好的食物。
1、營養(yǎng)價值全面。它是主要成分有糖、蛋白質(zhì)、脂肪,含有多種礦物質(zhì)和維生素,含有抗原蛋白等等,研究證明一定程度上能預防多種病癥,比如過敏,嘔吐,腹瀉,肺炎,哮喘等等,最主要的是隨著寶寶的成長,母乳是可以自動根據(jù)嬰兒成長的不同階段需求進行調(diào)節(jié)。
2、母乳喂養(yǎng)的成本相對比較低,不需要注意溫度和沖調(diào),媽媽直接哺乳即可,隨時隨地可以提供給嬰兒
3、新生兒出生時,盡早母乳喂養(yǎng)初期,還有助于子宮收縮,促進產(chǎn)后媽媽的子宮恢復到正常大小
4、母乳喂養(yǎng),也有助于產(chǎn)后媽媽恢復體態(tài),因為乳汁的分泌是需要消耗媽媽的熱量的,所以一定程度上可以“掉肉肉”5、母乳喂養(yǎng),既可以安撫孩子,也能讓媽媽感受到喂養(yǎng)小寶寶的快樂。母乳喂養(yǎng)多少天喂多久比較合適呢?美國兒科學會建議:母乳喂養(yǎng)的時間至少要達到6個月,逐步增加輔食后,再同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng),至少到嬰兒滿一歲,如果說母親和孩子都愿意,一歲之后也可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
所以說具體的母乳喂養(yǎng)時間可以根據(jù)自己家的情況來定,沒有什么強制要求。我們家兩個孩子,老大和老二都是喂養(yǎng)到一歲左右的母乳喂養(yǎng),當時我的哺乳量還是挺多的,一歲左右決定斷奶,老大的時候,是已經(jīng)固定輔食了,喜歡吃輔食;老二是晚上不起來吃夜奶,只是睡前一頓奶,喜歡吃飯,建議開始斷奶的媽媽們先斷夜奶,循序漸進去斷白天的奶,不一刀切直接斷奶,是可以實現(xiàn)“無痛斷奶”的。
當然,我身邊也有很多媽媽會喂養(yǎng)到一歲半~2歲左右,也有3歲還在吃奶的,我個人覺得3歲時間有點久了,不過只要是媽媽和寶寶都愿意,自主選擇決定就好了。另外,一些產(chǎn)后媽媽會因為自身身體問題或是某種原因在服藥,不便于進行母乳喂養(yǎng),那也不用特別擔心,可以選擇奶粉哺乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)只是一種養(yǎng)育孩子的方式,是一種自然的哺乳方式而已,并不是什么神話,不是說離了母乳,寶寶成長會出問題,只是在一定程度上母乳會有預防作用,但并不絕對,所以當你不能選擇母乳喂養(yǎng)的時候,也不用太糾結(jié)和自責。
如何做,能提高母乳喂養(yǎng)成功率
1、盡早吸吮乳房如果你想要母乳喂養(yǎng),那么在新生兒出生的當天就要開始盡早讓孩子開始吸吮。
盡量在分娩后一個小時內(nèi)立即開始哺乳,是能夠提高母乳喂養(yǎng)的成功率,一般來說,現(xiàn)在在醫(yī)院分娩后,助產(chǎn)士處理完畢后,在半小時內(nèi)就會讓寶寶去吸吮你的乳房的。
2、新生兒喂養(yǎng)小技巧新手媽媽剛開始喂養(yǎng)新生兒的時候,對寶寶吃幾次吃多少并沒有什么概念。那 可以試試在剛開始哺乳的時候,把每天的哺乳時間記錄下來,記錄哺乳時間,不是說讓我們在這個時間段給孩子哺乳,而是記錄哺乳次數(shù),是讓新手媽媽心里有數(shù),盡量保證每24小時哺乳8次以上。因為新生兒剛出生的時候,有的小嬰兒出生后喜歡睡覺,可能會在一個或者是兩個長達4個小時的時段內(nèi)不吃奶,但在其他時間又會頻繁吃奶的,很容易讓新手媽媽感到困惑,特別擔心寶寶睡太久吃不飽,所以記錄了哺乳次數(shù),就更好的幫助新手媽媽去“檢查”小寶寶的“吃飯情況”。
3、按需喂養(yǎng)等新手媽媽學會了觀察寶寶要吃奶的小動作、哭聲,熟悉了小寶寶的吃奶規(guī)律,那就可以理解按需哺乳了,就是寶寶有吃奶需求的時候,就進行哺乳,白天次數(shù)多,6個月內(nèi)的寶寶晚上吃奶次數(shù)也較多。寶寶有吃奶需求,通過來回吸吮乳頭,刺激分泌乳汁,泌乳量會逐漸增加,以調(diào)整寶寶的需求,也就意味著追奶媽媽,追奶成功。
了解寶寶的吃奶模式,做輕松的哺乳媽媽
1、急性子寶寶
這類寶寶他們一旦被放到媽媽的胸前,就會立刻張開嘴去含住乳暈去努力吃奶,吃上10~20分鐘就差不多要飽了,吃得也不急迫了
這類寶寶吃得比較急,如果媽媽的乳汁也較充足,建議哺乳時,稍微用拇指和食指夾住乳暈,讓出乳量慢一點,避免嗆到。
2、慢性子寶寶
有急性子寶寶,那就有慢性子的,這類寶寶呢通常會先吃幾分鐘,再休息幾分鐘,然后再繼續(xù)吃,有的媽媽就會說,我以為他吃飽了要睡覺呢,一想拿出乳房,他又開始吃,所以這類寶寶的特點就是吃一會兒睡一會兒,睡一會兒又吃一會兒,這是把母乳當甜點了。
如果說你家寶寶是這個類型,那就要預留出多一點的時間來哺乳,但就是挺費媽的,如果媽媽哺乳累了,就調(diào)整姿勢再喂了。
3、愛吃又愛玩的寶寶
這類寶寶的媽媽常吐槽的就是“每次我家娃吃奶的時候,非要先拽奶頭玩一會再吃”,氣得媽媽們,就差“按頭吃了”,是的,這類寶寶就喜歡用小嘴巴拽著媽媽的乳頭玩一玩,吸兩口又拽一拽,等他玩夠了,才開始吃。
這類寶寶,是需要媽媽更耐心一點,其實這樣的哺乳時光也是挺有趣的。
4、喜歡偷懶的寶寶
這類寶寶的吸吮力,一定程度上會差一點,吃奶看起來很費勁,吃幾口就不想吃了,他和慢性子的寶寶不一樣,慢性子寶寶是他吃一會兒休息一會兒再繼續(xù)吃,但是愛偷懶的寶寶他就比較容易放棄,會覺得吸吮很困難,喜歡等著“奶陣”來。建議這類寶寶的媽媽可以改變一下坐姿,比如坐著喂,一定程度上能加速乳汁的流暢度,也可以用吸奶器的按摩模式按摩一下乳房,刺激乳汁分泌出來,給他減輕一些困難,讓他能夠愿意去吃奶,所以這類寶寶也是特別需要媽媽的耐心。5、想吃又“不會吃”的寶寶什么叫想吃又不會吃呢,就是那種每次吃奶愛著急,雙手揮舞著,亂動還哭鬧著,但是把乳房放他嘴邊他又不吃的。明明乳房就在他嘴邊,他就當找不到一樣,還是很激動著急,需要媽媽邊安撫邊喂才可以的。這類型的寶寶建議,不要等到他們餓過頭,看到他們有需求的時候,就盡早喂養(yǎng)。