現(xiàn)如今母乳喂養(yǎng)也是比較被提倡的一種方式，母乳不僅便于媽媽們的喂養(yǎng)，對于寶寶來說這種喂養(yǎng)方式不僅能促進安全感提升，而且對寶寶的大腦發(fā)育也會有幫助，寶寶通過自主吸吮促進寶寶的大腦細(xì)胞更好發(fā)育，除此之外，母乳也是通過母體營養(yǎng)輸送較比奶粉也會相對的全面。

　　在新生期寶寶的發(fā)育速度都是比較穩(wěn)健的，通過母乳喂養(yǎng)的寶寶抗體也會相對的較高一些，當(dāng)然每個媽媽的情況不同，在不具備母乳喂養(yǎng)的情況下，也應(yīng)該要奶粉喂養(yǎng)。

　　如果在母乳喂養(yǎng)的媽媽，也要養(yǎng)成好的習(xí)慣，以身作則確保寶寶吸收到優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，讓寶寶健健康康的成長。

　　母乳喂養(yǎng)的時候，媽媽們遇到的問題也會相對比較多，有很多媽媽都會出現(xiàn)乳腺炎、這種痛只有經(jīng)歷過的媽媽才能體會。也有的媽媽會遇到乳汁不足的，寶寶不夠吃的問題，不少媽媽都是因為這個情況放棄了母乳喂養(yǎng)。

　　那么在母乳喂養(yǎng)的時候也應(yīng)該要養(yǎng)成好的習(xí)慣，因為自己的喂養(yǎng)習(xí)慣也影響到了寶寶的營養(yǎng)吸收，媽媽們可別疏忽了。

　　在母乳喂養(yǎng)的時候，有4個習(xí)慣媽媽們應(yīng)該要做好，如果自己疏忽了可能要吃虧，別不當(dāng)回事了。

　　一、習(xí)慣性吸吮

　　在母乳喂養(yǎng)的時候應(yīng)該要讓寶寶習(xí)慣性的吸吮，因為寶寶在吸吮母乳的時候也會刺激泌乳素持續(xù)的分泌出乳汁，如果吸吮沒有規(guī)律的情況下，不僅容易導(dǎo)致媽媽們的乳汁分泌不足，也很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)堵奶的情況。

　　所以母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)該要注意習(xí)慣性吸吮，如果寶寶沒有喝奶的需求，也可以借助吸奶器排出母乳，確保乳汁分泌持續(xù)的分泌。

　　二、清淡的飲食

　　在母乳喂養(yǎng)的階段里，媽媽們的飲食習(xí)慣也是很關(guān)鍵的，媽媽們應(yīng)該要保持清淡的飲食，因為媽媽們的飲食也影響到了母乳的質(zhì)量。如果在母乳喂養(yǎng)階段里，媽媽們經(jīng)常吃一些油炸的食物，或者是脂肪過高的食物，這也會導(dǎo)致媽媽們的母乳脂肪過高，這對寶寶的腸胃不好，可能會導(dǎo)致媽媽們的消化不良等情況出現(xiàn)，別不當(dāng)回事。

　　三、兩側(cè)規(guī)律喂養(yǎng)

　　母乳喂養(yǎng)的媽媽也要注意兩側(cè)規(guī)律的喂養(yǎng)，很多媽媽因為習(xí)慣性和方便，總是讓寶寶吃一側(cè)，那么這個情況下容易導(dǎo)致寶寶排斥另一側(cè)，長時間這樣也容易導(dǎo)致媽媽們出現(xiàn)大小胸的情況，所以媽媽們應(yīng)該要保持兩側(cè)規(guī)律的喂養(yǎng)，這樣才能確保乳汁足夠?qū)殞毜男枨蟆?/p>

　　四、乳房護理

　　在母乳喂養(yǎng)期間，媽媽們也要注意乳房的護理，在每一次母乳喂養(yǎng)之后，也要注意乳暈的清洗，因為乳暈有奶漬、口水殘留的情況下，很容易導(dǎo)致皸裂的情況，所以媽媽們也要注意這個護理習(xí)慣，如果皸裂也影響到母乳的喂養(yǎng)。