新媽媽們?cè)诮o自己的寶寶用母乳喂養(yǎng)時(shí),總是能夠彰顯出母性的光輝。然而,有的新媽媽們或許還不了解,小小的母乳喂養(yǎng)也會(huì)存在許多注意事項(xiàng)。今天,小編就來(lái)為廣大的新媽媽們科普一下母乳喂養(yǎng)時(shí)的注意事項(xiàng)吧!
1、把寶寶叫醒
到了喂奶時(shí)間,就要把寶寶叫醒。媽媽?xiě)?yīng)該讓寶寶晚上能夠一覺(jué)到天亮,而不是白天睡覺(jué)、晚上哭鬧。喂奶時(shí)間快到時(shí),就把寶寶的房門(mén)打開(kāi),進(jìn)去把窗簾拉開(kāi),讓寶寶慢慢醒過(guò)來(lái)。如果喂奶時(shí)間到了,寶寶還在睡覺(jué),把寶寶抱起來(lái),交給喜歡寶寶的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爺爺、奶奶或其他親友,請(qǐng)他們輕輕地叫醒寶寶。他們會(huì)輕聲跟寶寶說(shuō)話,親親他,或者幫他脫掉幾件衣服,讓寶寶慢慢地醒過(guò)來(lái)。
2、喂奶要喂飽
每次喂奶一定要喂飽。喂母乳時(shí),每邊各喂10—15分鐘。盡量讓寶寶在吃奶時(shí)保持清醒。如果寶寶還沒(méi)吃飽就開(kāi)始打瞌睡,可以搔搔他的腳底,蹭蹭他的臉頰,或把奶頭拔開(kāi)一段距離。盡量讓寶寶吃飽,讓他可以撐到下次喂奶的時(shí)間。
3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡覺(jué)”的循環(huán)模式
白天,不要讓寶寶一吃完奶就睡覺(jué)。如果你在喂完奶后跟寶寶玩一玩,他會(huì)很開(kāi)心,因?yàn)樗麆倓偝燥,覺(jué)得很滿足。等寶寶玩累了再上床,就會(huì)睡得比較熟、比較久。下次喂奶時(shí)間一到,寶寶醒來(lái)時(shí),剛好空腹準(zhǔn)備吃奶。
有很多人采用“喂奶—睡覺(jué)—玩耍”的循環(huán)模式。這樣的循環(huán)模式會(huì)讓寶寶醒來(lái)時(shí),肚子呈半饑餓狀態(tài),不能玩得很開(kāi)心,寶寶可能還會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)累,因?yàn)樗貌皇旎驎r(shí)間比較短。
寶寶醒來(lái)時(shí)如果處于半饑餓、半疲倦的狀態(tài),一定會(huì)哭鬧得很厲害,這時(shí)媽媽就容易在寶寶尚未空腹的情況下提前喂奶,結(jié)果寶寶養(yǎng)成了整天都在吃點(diǎn)心的習(xí)慣,這是一個(gè)惡性循環(huán)。
怎么跟寶寶玩呢?關(guān)鍵是動(dòng)作一定要很輕。喂完奶,輕輕地幫寶寶拍背打嗝后,就可以跟寶寶說(shuō)說(shuō)話,唱歌給寶寶聽(tīng),看著寶寶的眼睛,擺動(dòng)寶寶的腳,或者抱著寶寶在家里走一走。
每天只有最后一次喂完奶(晚上10點(diǎn)或11點(diǎn)左右),不遵循“喂奶—玩耍—睡覺(jué)”的模式。經(jīng)過(guò)一整天的活動(dòng),寶寶這時(shí)已經(jīng)累了,媽媽?xiě)?yīng)該在喂奶之后,小心地幫他拍背打嗝,換上干凈的尿布,然后就不再陪他玩了,直接送他上床睡覺(jué)。
這三大母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng),新媽媽們記得要學(xué)習(xí)下喲!