如果媽媽想要成功地進(jìn)行母乳喂養(yǎng),就一定要知道正確的喂養(yǎng)方法和掌握一定的喂養(yǎng)知識與技巧,下面小編就介紹一下母乳喂養(yǎng)的正確方法吧。
1、早開奶。在寶寶出生后的20-30分鐘里,是寶寶吸吮反射最強,也是寶寶學(xué)習(xí)吸吮的關(guān)鍵時刻。
2、媽媽要學(xué)會正確的喂奶姿勢,讓寶寶正確吮吸乳頭,使寶寶能含住大部分乳暈,壓迫乳暈可以刺激乳汁分泌及流出。
3、要充分排空乳房,促進(jìn)乳汁分泌。
4、雙側(cè)的乳房要輪流喂哺,這樣,寶寶在一天內(nèi)可以從兩邊的乳房中獲得大致等量的奶水,既能吃到前奶,又能吃到后奶,營養(yǎng)全面,利于寶寶的生長發(fā)育。
5、按需喂哺。新生兒的胃容量小,宜少量多餐。當(dāng)寶寶感到饑餓或媽媽奶脹時就可喂哺,不一定要照書上說的間隔3-4小時。需要提醒的是,按需喂奶不等于寶寶一哭就喂,要排除寶寶因溫度不適、尿布潮濕、身體不適、情感需求等因素引起的哭鬧,以免養(yǎng)成不好的習(xí)慣。
6、在寶寶出生后一個月之內(nèi),盡量不要使用奶瓶喂乳,以免寶寶出現(xiàn) 乳頭錯覺 ,發(fā)生拒食母乳的情況。
7、媽咪要保證自己有充分的休息、豐富的營養(yǎng)、良好的情緒及大量的湯水,以為寶寶準(zhǔn)備優(yōu)質(zhì)的奶水。
另外,如果媽咪想將母乳喂養(yǎng)進(jìn)行到底,喂到寶寶一歲或更長的時間,那么媽咪也要學(xué)會保護(hù)好自己的乳房:
哺乳前,先揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房,有利于刺激排乳,可以避免寶寶過長時間的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭,以免乳頭被損傷;哺乳時,一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中,這樣吸吮對媽媽乳房的牽扯較小,寶寶也容易吃到奶;哺乳結(jié)束前,要用食指輕輕地壓下寶寶的下頜,讓他自然地吐出乳頭;哺乳后,可用少許自己的乳汁涂抹在乳頭上,由于人乳有豐富的蛋白質(zhì),可對乳頭起到保護(hù)作用。