生完孩子后媽媽們的乳房不可避免地發(fā)生了某些變化，但別一廂情愿把這罪名都?xì)w到哺乳這事上。乳房的變化從懷孕期間就已經(jīng)開(kāi)始了，

　　無(wú)論你是不是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后乳房變形都是或多或少存在的。媽媽們要做的，就是從孕期開(kāi)始就注重乳房的保養(yǎng)。

　　比如堅(jiān)持穿有承托力的文胸、產(chǎn)后堅(jiān)持正確的哺乳姿勢(shì)、經(jīng)常按摩乳房等。

　　【 8、奶水很稀說(shuō)明沒(méi)營(yíng)養(yǎng)？】

　　錯(cuò)！

　　如果媽媽們平常飲食正常、身體健康，就不用瞎擔(dān)心自己的奶水營(yíng)養(yǎng)不夠好。奶水有時(shí)候看起來(lái)稀稀的，其實(shí)是因?yàn)槟憧吹降氖乔澳獭?/p>

　　前奶是指在哺乳前兩三分鐘分泌出來(lái)的奶水，水分較多所以看起來(lái)比較稀。嬰兒吸出的前奶以后的奶被叫做后奶，外觀呈白色，比較濃稠。后奶中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)和乳糖，提供嬰兒發(fā)育所必須的能量。

　　也就是說(shuō)，前奶含有大量水分是給寶寶解渴的，那后奶中大量的脂肪就是給寶寶解餓的。所以，前奶后奶都需要讓寶寶喝到。

　　【9、來(lái)例假后，奶水就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了？】

　　錯(cuò)！

　　即使例假來(lái)了母乳依舊是最適合寶寶的食物�；謴�(fù)月經(jīng)后最初幾天可能奶水量會(huì)少些，但是讓寶寶多吸吮就好了，只要堅(jiān)持親喂、勤喂，奶量很快就會(huì)恢復(fù)的。

　　【10、不斷奶，孩子會(huì)不好好吃飯】

　　錯(cuò)！

　　孩子不愛(ài)吃飯和母乳喂養(yǎng)真沒(méi)啥必然聯(lián)系，有些喝配方奶的寶寶也照樣不愛(ài)吃飯。如果孩子不愛(ài)吃飯，家長(zhǎng)首先應(yīng)該考慮是不是自己的喂養(yǎng)方式出現(xiàn)了問(wèn)題。