1、對(duì)膝蓋不好首先,爬樓梯的動(dòng)作需要反復(fù)地彎曲膝蓋,并承受三倍于身體的重量才能完成,對(duì)膝蓋不好,容易造成損傷,而孕婦的體重又遠(yuǎn)大于未懷孕時(shí),這樣膝蓋承受的壓力就更大,可能孕期爬樓梯對(duì)膝蓋產(chǎn)生的壞處要大于人的一生中所爬樓梯的總和。另一方面,“上山容易下山難”,下樓梯的時(shí)候腿部對(duì)人體上半身的沖擊力也是很強(qiáng)的,增大的子宮有可能在這種沖擊力的影響下出現(xiàn)宮縮,誘發(fā)早產(chǎn)。所以不僅爬樓梯對(duì)順產(chǎn)沒(méi)有用,還會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害。
2、不安全其次,孕晚期孕媽媽們的肚子都不小了,很多孕婦走路的時(shí)候都看不到自己的腳,那么在爬樓梯的時(shí)候,為了能踏實(shí)地踩在樓梯上,孕媽媽一般都會(huì)保持前傾姿勢(shì),這樣會(huì)給本來(lái)已經(jīng)前傾的腰和肚子造成極大的壓力,可能會(huì)造成腰肌勞損,也可能會(huì)誘發(fā)早產(chǎn)。萬(wàn)一沒(méi)踩實(shí)還可能扭到腳,閃到腰,造成更大的傷害。