“對話”寶寶 準(zhǔn)爸爸“聲”情款款
胎教最好在晚上8-10時進行 每天準(zhǔn)媽媽可用手電筒照5分鐘 撫摸2-4次……
肚子里面有了一個新生命,歡喜自然不必多說,除了攝入充足的營養(yǎng)外,準(zhǔn)媽媽恨不得從一開始就把各種知識“塞”到寶寶的腦袋里。但是,胎教并非一蹴而就的,需要準(zhǔn)媽媽在保證充足的營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)男菹l件下,從胎齡滿6個月后開始,對胎兒實施每天定時的聲、光、觸摸等刺激來促進胎兒大腦網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展。
胎教·觸覺
每天撫摸2-4次
簡而言之就是“撫摸胎教”,大約在16周以后,孕婦能感到胎動,就可以開始做了,這樣能夠促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,最好也是在晚上8-10點鐘之間進行。
當(dāng)然如果早上醒來,準(zhǔn)媽媽感覺到胎動,也可以及時地撫摸胎兒并可和語言胎教相結(jié)合,每天做2-4次,每次5分鐘。
胎教·視覺
每日用手電筒照5分鐘
從視覺上豐富寶寶的環(huán)境,簡而言之就是“視覺胎教”,時下流行的說法也叫“光照胎教”。因為胎兒的眼睛在看到不同于羊水色彩的時候,大腦就會做出反應(yīng)。
一般從6個月以后,每天用手電筒(4節(jié)1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次持續(xù)5分鐘左右,進行的時間最好在晚上8-10點鐘胎動活躍時。
胎教·聽覺
寶寶“聽”音樂別超12分鐘
音樂胎教的作用是通過兩個渠道來實現(xiàn)的:一個是直接給準(zhǔn)媽媽聽音樂,通過改善準(zhǔn)媽媽的情緒使其有個愉悅的心態(tài)來給胎兒一個良好的影響;另外一個途徑是直接給胎兒聽音樂。
在胎兒滿24周后就可以聽了,每天聽音樂的具體時間最好安排在有胎動的時候,一般每天至少要聽一次,可以在晚上8-10點鐘之間進行。
為了使音樂能夠更好地傳到宮內(nèi),避免聲音在空氣中傳播的衰減,所以就有了傳聲器。在選擇傳聲器的過程中,一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的。
在胎兒滿6個月后,一般將調(diào)整好音量的傳聲器扣在宮底下2-3橫指處,播放音樂就可以。聽的時間剛開始以3-5分鐘為好,隨著胎兒逐漸適應(yīng)和習(xí)慣可以將聽音樂的時間延長到7-8分鐘,最好不要超過12分鐘。
“對話”寶寶 準(zhǔn)爸爸更適宜
孕后期胎兒已具備了聽力等感覺能力,雖然他聽不懂父母的話,但聲音會在腦海里留下粗淺的痕跡,出生后他們會感覺這些聲音很親切、很熟悉。
準(zhǔn)爸爸更適宜給胎兒做語言胎教,因為準(zhǔn)爸爸的聲音大都屬于有磁性的男中音或男低音,更容易被胎兒聽到。語言胎教也是從滿24周后開始,孕婦一般可采取坐式或者臥式。語言的內(nèi)容不要太復(fù)雜,簡單明了為好。