胎教知識匯總

　　音樂胎教怎么做

　　音樂胎教會影響胎兒發(fā)育嗎？

　　目前還沒有人能確切地知道音樂胎教與胎兒發(fā)育之間的關(guān)系。雖然有研究表明胎兒不但能聽到聲音，而且能通過動作對聲音有所反應(yīng)，但是由于對寶寶出生前的觀察不像對寶寶出生后的觀察那樣容易，因此研究人員并不真正了解這些動作有什么含義。美國加利福尼亞大學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家戈登o肖甚至認(rèn)為，胎兒的反應(yīng)可能說明他不舒服。

　　美國約翰o霍普金斯大學(xué)的研究胎兒發(fā)育的發(fā)展心理學(xué)家珍妮特o迪特彼羅指出，現(xiàn)在還沒有針對胎教效果（包括對寶寶的智力、創(chuàng)造力或者今后發(fā)育）的任何研究。

　　音樂胎教會讓胎兒更聰明嗎

　　目前尚沒有任何一項研究支持這個結(jié)論。你也許聽說過，音樂能讓各個年齡段的孩子在學(xué)數(shù)學(xué)的時候都更聰明，但處于這一研究領(lǐng)域前端的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家戈登o肖指出，這些研究都不是針對胎兒的，而是針對較大的孩子。例如，鋼琴課也許能促進(jìn)孩子的空間推理技能（這是一種理解三維空間的能力），但研究人員的實驗對象只是3~4歲的孩子。有些研究人員從音樂對較大孩子有深刻效應(yīng)就推測，嬰兒、甚至胎兒都有可能也得益于這一模式。但是戈登o肖卻認(rèn)為不一定。

　　另一些研究人員說新生兒能夠分辨出父母在他們尚未出生時播放過的胎教音樂，當(dāng)他們聽到熟悉的歌曲時，甚至?xí)�活躍起來或者睡著。但約翰o霍普金斯大學(xué)的迪特彼羅認(rèn)為，這些結(jié)論純屬子虛烏有，沒有真實的研究基礎(chǔ)。

　　還有些人說胎兒聽到自己喜歡的音樂，呼吸節(jié)奏也會隨著音樂改變。因此很明顯胎兒通過音樂胎教學(xué)到了一些與節(jié)奏有關(guān)的東西，并且也樂在其中。但迪特彼羅對此再次反駁，她認(rèn)為沒有任何理由證明胎兒跟著音樂節(jié)奏呼吸是一件好事。

　　如何給胎兒做音樂胎教？

　　有兩種音樂胎教的方式。一種是比較死板的，用你的隨身聽，把耳機(jī)放在你的肚皮上。另一種相對隨意，用你的音響放音樂聽就可以。如果你是用耳機(jī)，或者想把便攜錄音機(jī)或揚(yáng)聲器放在肚子旁邊，加利福尼亞的產(chǎn)科醫(yī)生馮o德o卡爾建議你把每天音樂胎教的時間限定在1小時以內(nèi)，因為這么近聽音樂，可能會過度刺激胎兒。有些專家，比如約翰o霍普金斯大學(xué)的迪特彼羅，則反對使用這種方式做音樂胎教。迪特彼羅指出，人們總是覺得要想讓聲音穿過腹部，就得把聲音調(diào)大，但事實上羊水就是一種聲音導(dǎo)體。不過，有研究發(fā)現(xiàn)，羊水能把低音，比如低音吉他的聲音，放大3.7分貝。但等聲音提高后，羊水則會削弱音量。

　　如果你采用音響或者外放的方式做音樂胎教，注意音量不要高于70分貝（大約和商店的背景音樂一樣），因為聲音太高有可能傷害或驚嚇寶寶。有專家建議音樂胎教采用古典音樂，比如莫扎特的交響樂，因為此類音樂的聲音和重復(fù)模式都很合適，胎兒可能會喜歡。不過這位專家也指出，事實上大多數(shù)類型的音樂都可以做音樂胎教，只要不是說唱和搖滾等不和諧的音樂就行。

　　對動物的研究顯示，經(jīng)常聽嘈雜刺耳的音樂會從負(fù)面改變大腦結(jié)構(gòu)。甚至植物似乎也不喜歡這類音樂。比如，整天聽古典音樂的常春藤要比聽搖滾音樂的長得旺盛。

　　音樂胎教的注意事項

　　由于對音樂胎教的研究目前仍在初級階段，音樂胎教對胎兒是好是壞，專家們對此似乎還沒有達(dá)成一致，因此音樂胎教最好謹(jǐn)慎而行。如果你決定給寶寶做音樂胎教，一定要記得適可而止。即使是音樂胎教的擁躉也認(rèn)為，你不應(yīng)該希望憑借音樂胎教創(chuàng)造出一個音樂天才來。如果你抱有這種思想，難免就會走極端，并進(jìn)而為孩子制定一個他可能永遠(yuǎn)都達(dá)不到的目標(biāo)。

　　音樂胎教，最重要的是你喜歡你所播放的音樂，而不僅僅是因為你希望憑借那段音樂讓胎兒更聰明。音樂有助于讓你放松、入睡，或者如果你孕期情緒不佳，音樂還能讓你精神振作。當(dāng)你情緒放松時，胎兒就會受益，這是音樂對胎兒的間接影響。

　　如果你在聽了一整個孕期的音樂后，恰巧生了一個小莫扎特，那當(dāng)然是最好不過了。

　　孕早期如何胎教？

　　在懷孕早期，你通常要面對早孕反應(yīng)的影響和不知道如何應(yīng)對懷孕而產(chǎn)生的緊張焦躁情緒，特別是如果你是第一次懷孕的話。所以孕早期胎教的最主要元素就是情緒胎教，由于運(yùn)動和音樂的影響可以很好地幫助改善情緒，因此也是孕早期胎教的內(nèi)容。當(dāng)然，也別忘了營養(yǎng)，這是整個孕期的一個重要話題。

　　如何做情緒胎教？

　　有研究指出，準(zhǔn)媽媽的精神情緒，不僅可以影響自己的食欲、睡眠、精力、體力等幾方面，而且可以通過神經(jīng)－體液變化影響胎兒的血液供給、心率、呼吸和運(yùn)動等許多方面的變化。

　　這是因為人類腦下垂體的激素可以分為兩種。一種是與緊張情緒有關(guān)的激素，當(dāng)你情緒不好的時候，身體就會分泌一些腎上腺素、壓力激素或是緊張激素，這些激素通過影響血管收縮而影響胎兒及整個子宮的供血供氧。

　　另外一種則是與愉悅的心情相關(guān)的激素，屬于多巴胺類。當(dāng)你心情愉悅時就會分泌這種快樂激素，它會從你的腦部開始分泌，然后到達(dá)全身，當(dāng)然也會到達(dá)子宮的血管，通過臍帶送到胎兒身上，它有舒張血管、加速代謝的作用，使臍帶血管舒張，為胎兒提供更多、更好的養(yǎng)分和氧氣。