一、胎教該什么時(shí)候進(jìn)行?

　　作為和胎兒互動(dòng)的過程，胎教有很多種方式，撫摸胎教、音樂胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、語言胎教等是最常見的。最初的胎教從懷孕初期即可進(jìn)行，這時(shí)候主要是孕媽咪心態(tài)要保持良好，有愉快的情緒，對未來有美好的憧憬想象，這樣將有助胎兒大腦發(fā)育。到懷孕4個(gè)月后就可與胎寶寶進(jìn)行真正的交流了。

　　二、胎教該如何進(jìn)行?

　　看到太過錯(cuò)誤的胎教案例，不少孕媽咪擔(dān)心自己的方法也是錯(cuò)誤的，沒法讓寶寶接收到胎教效果。其實(shí)，胎教對寶寶絕對有影響的，寶寶的性情還會(huì)因?yàn)槊刻爝m量的胎教而發(fā)生潛移默化的轉(zhuǎn)變，有良好的情緒影響功效。

　　胎教在胎動(dòng)出現(xiàn)后進(jìn)行效果最為明顯，研究發(fā)信啊，胎兒的各個(gè)感覺器官隨著身體發(fā)育逐漸的啟動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，孕媽咪根據(jù)胎兒發(fā)育狀況進(jìn)行胎教可以促進(jìn)胎兒各器官的良好發(fā)育，積極影響寶寶身心發(fā)展。

　　三、胎兒發(fā)育狀況

　　1、觸覺：3個(gè)月的胎兒就有觸覺了，表現(xiàn)在胎兒碰到子宮壁、臍帶或者胎盤時(shí)就會(huì)馬上避開。到了孕中期，胎兒變得大膽后，就不會(huì)害怕觸摸這些屏障了，還會(huì)做出一定回應(yīng)。

　　2、聽覺：胎兒發(fā)育到4-5個(gè)月時(shí)，對聲音開始有反應(yīng)，突然的高頻音響會(huì)增加胎兒活動(dòng)次數(shù)，反之胎兒則會(huì)比較安靜，少活動(dòng)。媽媽的心跳聲和講話聲是胎寶寶非常熟悉的聲音，因此，孕媽咪多和胎兒講話，寶寶出生以后如果哭鬧時(shí)，媽媽的聲音能讓寶寶產(chǎn)生安全感，停止哭泣。

　　3、視覺：6個(gè)多月的胎兒能出現(xiàn)開閉眼瞼的工作，特別是孕晚期最后幾周，胎兒已經(jīng)能運(yùn)用自己的視覺器官了。當(dāng)一束光照在孕媽咪腹壁上時(shí)，胎兒睜開雙眼的話會(huì)轉(zhuǎn)向亮出的方向。

　　4、味覺：胎兒的味蕾在孕期末尾已經(jīng)發(fā)育得很好，并且比較喜歡甘甜的味道。

　　四、胎教方法有哪些?

　　1、撫摸胎教：懷孕20周后可開始進(jìn)行撫摸胎教，到了孕晚期及臨產(chǎn)時(shí)再減少。孕婦可經(jīng)常把手放在腹壁上輕輕撫摸，當(dāng)胎兒活動(dòng)時(shí)，孕媽咪要及時(shí)迎接，輕輕的加大撫摸的力度，讓胎兒感覺到媽媽和他在互動(dòng)。撫摸時(shí)間每次5-10分鐘就好，如果胎兒反應(yīng)快速強(qiáng)烈，比如蹬腿等，那就要停止撫摸。當(dāng)胎兒處于睡眠狀態(tài)時(shí)，也不要為了胎教而拍打肚皮，吵醒寶寶。此外，撫摸胎教切忌勤奮的摸或捏寶寶的腳或者其他部位，這樣很容易嚇到寶寶，影響寶寶發(fā)育。

　　2、運(yùn)動(dòng)胎教：孕媽咪可采取仰臥位的姿勢，讓腹壁呈最松弛的狀態(tài)，然后雙手輕輕捧起胎兒再放手、再捧起、再放手，讓胎兒有運(yùn)動(dòng)感。有的胎兒還會(huì)做出揮拳、蹬腿的四肢運(yùn)動(dòng)迎接孕媽咪的動(dòng)作。此外，胎教瑜伽、游泳、孕婦操等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)胎教。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，如果胎動(dòng)太過頻繁，說明寶寶不適應(yīng)這樣的運(yùn)動(dòng)方式，孕媽咪要立即暫停運(yùn)動(dòng)。