胎教應(yīng)做到：　　

1記下懷孕的過(guò)程：　　

從胎兒不斷的發(fā)育，功能逐漸顯現(xiàn)，孕婦應(yīng)用筆記下的過(guò)程。有人用歲月寫(xiě)日記，有人 用照片寫(xiě)日記，讓用“愛(ài)” 來(lái)寫(xiě)日記，記下生活中的快樂(lè)希望，記下感受兒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。也 可藉著寫(xiě)日記，把心中的幽悶憂泄出來(lái)，透過(guò)自省的工夫，再?gòu)恼�面得到自我肯定。這也是 本最有意義的紀(jì)念品。當(dāng)我們的子女長(zhǎng)大之后，將為人父母時(shí)，這本記錄是再好不過(guò)的胎教指南�！　�

2柔和的音樂(lè)：　　

從超聲波及胎兒監(jiān)視器的觀察，尖銳吵雜的聲音會(huì)使胎兒受到驚嚇，手舞足蹈，心跳加 快；柔和的音樂(lè)，特別節(jié)拍與母親心跳接近的音樂(lè)，胎兒腦波出現(xiàn)與精神有關(guān)的電波。讓從 不聽(tīng)古典音樂(lè)的人，勉強(qiáng)去聽(tīng)巴莫扎特，委實(shí)不太容易，有時(shí)簡(jiǎn)直是虐待。但只要聽(tīng)得舒暢 愉快，民謠小調(diào)又何妨。至于輕松的情緒，讓感受安祥的氣氛，可以刺激胎兒腦細(xì)胞的成長(zhǎng)�！　�

3透過(guò)說(shuō)話傳達(dá)母愛(ài)：　　

根據(jù)研究顯示，母親的聲音會(huì)隨著血液，清楚的傳到宮內(nèi)，所以，胎兒最先聽(tīng)到的是母親的聲音。您不妨常唱些媽媽的歌，輕柔簡(jiǎn)單的歌謠，不要說(shuō)胎兒安祥快樂(lè)自己唱歌都?xì)g喜 。跟胎兒說(shuō)說(shuō)故事，不論他或她聽(tīng)懂與否，就當(dāng)練習(xí)將來(lái)說(shuō)床邊故事的能力。把自己對(duì)周?chē)?事物的感受告訴胎兒，比方說(shuō)“寶寶，今天天氣變冷了耶!你在媽媽肚肚里冷不冷呢媽媽會(huì)多穿幾件衣服，才不會(huì)涼到寶寶”，或者在炒菜時(shí)說(shuō)“寶寶，今天我們吃番茄炒蛋，媽媽最 喜歡吃了，紅紅的番茄，金黃的蛋，還有碧綠的蔥花，嗯!好好吃!媽媽先幫你吃一口，以后 你也會(huì)喜歡吃的。”諸如此類(lèi)，這可不是發(fā)神經(jīng)的自言自語(yǔ)，這是您跟寶寶愛(ài)的交流。常常 撫摸您的肚皮，感受胎兒的活動(dòng)與成長(zhǎng)，這些親密行為，都能讓準(zhǔn)媽媽洋溢著快樂(lè)。出生后 的嬰孩，對(duì)于這些熟悉的聲音，更會(huì)有安全感。　　

4盡量保持心情愉快：　　

孕婦心情愉快的泉源，來(lái)自丈夫的關(guān)懷及支持。一個(gè)愛(ài)的眼神，一個(gè)細(xì)微的體貼，都會(huì)讓孕婦整天洋溢著幸福。附近公園夜市里散散步，一起挑選嬰兒的用品衣物，星期天攜手逛 逛市場(chǎng)，平時(shí)幫著做點(diǎn)家事，這些都是丈夫能夠做得到的。不要讓妻子愈做愈怨嘆，心情低 落，甚至夫妻反目。根據(jù)報(bào)導(dǎo)，脾氣暴躁的孩子，往往發(fā)生在夫妻關(guān)系不和諧的家庭�！　�
對(duì)于忙碌的職業(yè)婦女，或是居家工作環(huán)境并不是那么的幽雅安靜者，請(qǐng)盡量保持內(nèi)心的 平靜安祥。夫妻一體，心中有愛(ài)，這種美好的心情，讓胎兒感受母親的庇護(hù)，充滿詳和、安 全的感覺(jué)，還會(huì)有什么比這些更重要呢