如何安排胎教的時間

準父母應(yīng)根據(jù)懷孕早、中、末期胎兒發(fā)育的不同生理特點，循序漸進地進行胎教。

首先在孕早期應(yīng)準備好胎教儀、胎教音樂磁帶、胎教日記本等。從第4個月起可進行胎教，胎教時間可安排在早上起床后，午睡后或下班后，晚上臨睡前。撫摸運動、對話胎教、音樂胎教可交替進行，早上可先進行撫摸，給胎兒以上課的信號，然后接著放音樂或文字訓練，下午先進行撫摸運動，然后講故事或進行文字訓練，晚上先進行撫摸運動，然后放音樂或唱歌。剛開始胎教時，每次時間3~5分鐘為宜，隨著月份的增加，可延至5~15分鐘，胎教內(nèi)容也有所增加，但每天進行胎教的時間應(yīng)相對固定，胎教內(nèi)容應(yīng)相對固定，循序增加�！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　�