環(huán)境胎教的理論

　　大多數(shù)現(xiàn)代女性即使結(jié)婚懷孕以后，仍須繼續(xù)上班工作，因此，在忙碌的都會生活里，常�？梢钥吹酱蟾贡惚愕穆殬I(yè)婦女，來來往往穿梭于擁擠的上班人群中。自古以來的懷孕生子，因應時代的沖擊，卻衍生出許多新產(chǎn)科問題，身為職業(yè)婦女的您，更應該了解工作對生育能力、孕婦健康、胎兒發(fā)育的影響力。

　　醫(yī)界發(fā)現(xiàn)不孕癥夫婦有逐年增加的趨勢，其中有排卵障礙者占１０～１５％，原因除了先天性生殖器疾病之外，工作壓力（忙碌、緊張）、嚴重營養(yǎng)不良、體重過度減輕、運動過度激烈、吸煙喝酒、暴露在化學物質(zhì)或輻射線污染環(huán)境等，都有可能造成排卵障礙。另外，長期暴露在高染的環(huán)境中，會造成女性卵子分裂異常，及男性精蟲數(shù)目過少和功能不良；這些不健康的精子和卵子很容易造成不正常的胚胎和胎兒。

　　懷孕期間的生理變化是造成孕婦比較容易受傷害的特殊原因，徐振杰醫(yī)師指出，婦女懷孕時，肺氣泡換氣功能增強與體內(nèi)脂肪組織增加，容易造成脂溶性有機溶劑（如立可白）從肺部吸入，并堆積在脂肪組織中，不易被清除排出。因此在通風不良場所工作的孕婦，教容易造成有機溶劑中毒，而導致肝機能及神經(jīng)系統(tǒng)異常。

　　母親的工作環(huán)境與工作性質(zhì)都會影響胎兒發(fā)育。環(huán)境因素是造成胎兒畸形的重要原因之一，其中有許多危害胎兒發(fā)育的「畸胎原」句括：藥物、疾病感染、化學物質(zhì)、重金屬和輻射線等，會改變細胞分裂和組織分生，導致畸形流產(chǎn)或死亡。另外，實驗證明母親體溫超過４０度以上，可能會造成無腦兒等先天性中樞神經(jīng)系統(tǒng)畸形。因此，徐振杰醫(yī)師提醒，身處高溫工作環(huán)境和喜歡泡三溫暖的婦女就要小心了。

　　隨著生活的便利，含有化學藥劑、重金屬、輻射線等物品堂而皇之的進入每個家庭中，從清潔劑、殺蟲劑、老舊鉛管中的飲用水、瓦斯、油漆、微波爐等，處處潛藏著危機，若一不小心就可能危害到自己，甚至下一代。

　　還有一項準媽媽需要特別注意的，就是吸煙問題。研究報告顯示，吸煙女性可能造成不孕癥、月經(jīng)異常、自然流產(chǎn)、子宮外孕等疾��；此外，孕婦吸煙會對胎兒產(chǎn)生不良影響，包括：自然流產(chǎn)率增高、周產(chǎn)期死亡率增加、低體重兒、早產(chǎn)兒、胎兒畸形、前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠高血壓、早期破水等妊娠并發(fā)癥，甚至會長期影響其身心智能的發(fā)展。

　　為了提升下一代的優(yōu)良品質(zhì)，徐振杰醫(yī)師建議，父母最好在懷孕前一起戒煙，或母親至少應做到懷孕時不吸煙，且避免吸到二手煙，因為二手煙的危害不亞于直接吸煙，所以孕婦應該向生活及工作周遭的煙害，勇敢說「不」！

　　環(huán)境胎進行式

　　居家環(huán)境

　　我們?nèi)粘Ｉ�活使用的有機溶劑，例如：指甲油、發(fā)膠、修正液、油性簽字筆、清潔劑、漂白劑、去漬油、油漆、松香油等，如果沒有注意通風情況，往往在不知不覺中吸入過量揮發(fā)性的有毒物質(zhì)。雖然有機溶劑對胎兒是否有負面影響至今仍無定論，但還是希望孕婦能多小心。

　　孕婦長期吸入殺蟲劑可導致畸胎。因此，平時多注意家居環(huán)境衛(wèi)生，減少蚊蟲滋生的空間；必要時選用毒性較低的殺蟲劑，并留意使用方法、保持通風良好，及室內(nèi)可能殘留的藥劑。

　　老人家常會告訴我們一些孕婦的禁忌，例如：不可搬家，不可雙手舉高等，主要原因也是在于不要孕婦搬重物和過度勞累，以避免流產(chǎn)或早產(chǎn)的發(fā)生。準媽媽在居家生活中必須注意的。

　　工作環(huán)境

　　近年來，計算機已成為現(xiàn)代生活不可或缺的工具，國外報紙曾經(jīng)報導在計算機屏幕前長期工作可能會導致胎兒畸形和自然流產(chǎn)，造成某些職業(yè)婦女的恐慌；但是這項論點陸續(xù)被各國學者所推翻，他們認為計算機的輻射線劑量不足以危害胎兒。而是使用計算機的孕婦因工作壓力、身體姿勢、計算機位置等關系，常感到容易疲倦及不適。醫(yī)師建議長時間坐著工作的準媽媽，應該每兩小時起來走動十分鐘。

　　歐美研究報告也顯示早產(chǎn)與工作時數(shù)有關，工作愈勞累的孕婦愈容易發(fā)生早產(chǎn)，同時也容易發(fā)生子宮內(nèi)生長遲滯兒，生出低體重兒，此類新生兒預后較差，將來容易出現(xiàn)發(fā)育問題。徐振杰醫(yī)師指出，懷孕期間的職業(yè)婦女常在傍晚會感到下腹不舒服、緊繃或酸痛，這是子宮收縮現(xiàn)象，意味著寶寶您該休息了，以避免發(fā)生早產(chǎn)。

　　另外，孕婦長期處在使用中央空調(diào)系統(tǒng)的辦公室內(nèi)，有可能呼吸到不干凈的空氣，產(chǎn)生呼吸道感染情形，如退伍軍人癥是值得注意的。