為了準(zhǔn)備生個(gè)健康而聰明的寶貝兒，一些準(zhǔn)爸媽們?cè)谔ソ谭矫婵墒琴M(fèi)了不少心思。不過(guò)胎教可不是隨心所欲的事情哦！給寶寶進(jìn)行科學(xué)胎教這需要把握一個(gè)正確的時(shí)間來(lái)進(jìn)行，下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解一下這些科學(xué)胎教什么時(shí)候開始比較恰當(dāng)。

　　撫摸胎教進(jìn)行的最佳時(shí)期是孕8——11周

　　孕媽媽懷孕到了孕8周的時(shí)候起，這個(gè)時(shí)期的胎寶寶已經(jīng)對(duì)孕媽媽的一些輕微的觸摸有了反應(yīng)。這個(gè)時(shí)期的孕媽媽就可以適度的撫摸刺激腹中的胎寶寶，采取這種胎教方式就是促進(jìn)胎寶寶的感知發(fā)育。孕媽媽可以在每天晚上放松的躺在床上，然后輕輕的用雙手從上往下進(jìn)行撫摸，然后在從右往左，慢慢撫摸腹部。這種感覺(jué)就像是碰觸到了胎寶寶一樣。做撫摸胎教的時(shí)間每次進(jìn)行大約5~10分鐘就可以了。

　　交流胎教的最佳時(shí)期是孕20周

　　一般正常情況下等到懷了孕20周時(shí)，這個(gè)時(shí)期的胎寶寶就具備了聽覺(jué)功能。準(zhǔn)媽媽們可以掌握時(shí)機(jī)在這個(gè)時(shí)候給寶寶進(jìn)行語(yǔ)言交流胎教。在進(jìn)行胎教時(shí)準(zhǔn)媽媽的語(yǔ)氣不能過(guò)于粗硬，要以溫柔的語(yǔ)調(diào)來(lái)與寶寶進(jìn)行溝通交流。另外準(zhǔn)媽媽要特別注意自己的用詞。最好進(jìn)行語(yǔ)言胎教時(shí)準(zhǔn)爸爸也積極的參加。這會(huì)然寶寶感覺(jué)到家庭的溫暖，也是不錯(cuò)的親子交流胎教。

　　音樂(lè)胎教的最佳時(shí)期是孕24周

　　給寶寶進(jìn)行音樂(lè)胎教過(guò)早或是過(guò)晚效果都不會(huì)很好，最佳時(shí)期是在寶寶發(fā)育到了24周的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的胎寶寶的聽覺(jué)功能已經(jīng)發(fā)育幾乎健全了，音樂(lè)胎教主要是準(zhǔn)媽媽通過(guò)音樂(lè)來(lái)刺激胎寶寶神經(jīng)元的軸突、樹突和寶寶突觸的發(fā)育。孕媽媽在這個(gè)時(shí)候可以讓胎寶寶聽聽胎教音樂(lè)，最好是每天1~2次，但是每次進(jìn)行的時(shí)間不能超過(guò)20分鐘。如果是使用錄音機(jī)的話，準(zhǔn)媽媽不能直接接觸，要保持一定的距離。要離音箱1.5~2米最好，將聲音在65~70分貝最適宜。

　　拍打和光照胎教的最佳時(shí)間是孕24周以后

　　寶寶發(fā)育到了24周以后，這個(gè)時(shí)期準(zhǔn)媽媽就可以明顯碰觸到胎寶寶的頭部和背部及肢體。于是這個(gè)時(shí)期準(zhǔn)媽媽可以每天晚上都可以給寶寶進(jìn)行拍打胎教了，準(zhǔn)媽媽可以平躺在床上，然后讓胎寶寶在子宮內(nèi)散步，同時(shí)還可以做宮內(nèi)體操。這樣反復(fù)的訓(xùn)練可以增強(qiáng)胎寶寶的條件反射能力，同時(shí)還可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)提高肌肉力量。

　　另外這個(gè)時(shí)期準(zhǔn)媽媽還可以再寶寶睡醒的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽拿著微弱的手電筒光照著腹中的寶寶，這就是進(jìn)行光照胎教，不過(guò)進(jìn)行的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)每次5分鐘就可以了，在結(jié)束前藥連續(xù)關(guān)閉、再開啟手電筒數(shù)次。光照反應(yīng)一般胎兒發(fā)育到36周才會(huì)有反應(yīng)，然而發(fā)育到27周的時(shí)候就能感受到了外界的光線刺激了。