據(jù)了解在懷孕期間胎兒的胎動(dòng)是有規(guī)律的，那么胎兒的胎動(dòng)有哪些規(guī)律呢？對(duì)于孕媽媽們來說應(yīng)該要怎么數(shù)胎動(dòng)呢？

　　胎動(dòng)在整個(gè)孕期的規(guī)律可以總結(jié)為從無到有。一般來說胎兒的活動(dòng)在孕8周末就已經(jīng)開始出現(xiàn)了，到孕12周的時(shí)候開始頻繁，只是動(dòng)作幅度小，準(zhǔn)媽媽們可能感覺不到。一些有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽會(huì)在大約孕16周或者更早的時(shí)候就有所察覺，但是沒有經(jīng)驗(yàn)的則大約需要18-20周。而且絕對(duì)不會(huì)超過孕5個(gè)月，如果直到孕5月你都沒有察覺都寶寶的胎動(dòng)的話，就有需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查了。

　　根據(jù)調(diào)查研究，一般在懷孕18-20周的時(shí)候，寶寶每天的胎動(dòng)次數(shù)會(huì)達(dá)到206次;到了孕28-32周的時(shí)候，就達(dá)到了高峰，每天可達(dá)570次;直到32周以后，寶寶開始逐漸的占滿整個(gè)子宮的空間，并且開始逐漸的下降到盆腔，因?yàn)榛顒?dòng)受到限制，胎動(dòng)的次數(shù)就會(huì)明顯減少。無論寶寶的胎動(dòng)次數(shù)是多少，只要是規(guī)律的、有節(jié)奏的、變化不大的，就都是正常的。

　　媽媽們可以記錄一下寶寶的胎動(dòng)，早中晚各一次，選取一個(gè)固定的時(shí)間段，然后以小時(shí)為單位，將這個(gè)時(shí)間段的胎動(dòng)次數(shù)記錄下來。然后將所有時(shí)間段的次數(shù)相加，再乘以4，就是寶寶12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)，最后進(jìn)行記錄，以此不斷的重復(fù)。通過這樣的方法，媽媽們可以看出胎寶寶的發(fā)育情況，只要變化不大，就不必?fù)?dān)心了。

　　為了給自己減小壓力，孕婦沒有必要時(shí)時(shí)刻刻都關(guān)注著寶寶的胎動(dòng)。只要掌握了胎動(dòng)的規(guī)律，就可以簡(jiǎn)單的估計(jì)寶寶的活動(dòng)是否正常。除非是胎動(dòng)出現(xiàn)了較大的改變，計(jì)數(shù)和關(guān)注胎動(dòng)才有意義，只是別忘記及時(shí)看醫(yī)生啊。

　　所以在懷孕期間孕媽媽們應(yīng)該要定期的給寶寶數(shù)胎動(dòng)，只有這樣才能掌握胎兒的具體情況。