以往的時(shí)候，人們不知道胎教是怎樣的情況，所以也不會做胎教。隨著社會的進(jìn)步，胎教逐漸的進(jìn)入到了人們的意識當(dāng)中，因而胎教也就成為了人們在懷孕過程當(dāng)中最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，其中環(huán)境胎教就是最主要的一項(xiàng)，那環(huán)境胎教之光照胎教法又是怎樣的一種做法?

　　環(huán)境胎教當(dāng)然就是通過改變環(huán)境進(jìn)行胎教的，因?yàn)橐粋�(gè)好的環(huán)境可以讓胎兒得到好的發(fā)育，當(dāng)然不好的環(huán)境，就會影響到胎兒的發(fā)育。環(huán)境胎教對于胎兒的身心，智能等方面都有著好的成果。我們來看看環(huán)境胎教之光照胎教法。

　　光照胎教法是通過對胎兒進(jìn)行刺激，訓(xùn)練胎兒視覺功能，幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開始實(shí)施，用手電筒即可，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒對光開始有反應(yīng)。光照胎教法也是環(huán)境胎教的一個(gè)重要方面。

　　胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此，從孕24周開始，每天定時(shí)在胎兒覺醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射，同時(shí)照射時(shí)間也不能過長。

　　從以上的內(nèi)容讓我們了解到環(huán)境胎教之光照胎教法，這也就是提醒懷孕的女性，在胎兒發(fā)育迅速的階段，不要忘記對胎兒進(jìn)行好的胎教，其中環(huán)境胎教也是最關(guān)鍵的，對于胎兒的發(fā)育也是最好的一種胎教方法，其中環(huán)境胎教當(dāng)中的光照胎教可以訓(xùn)練寶寶的視覺功能。