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月子菜譜(一)

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年06月10日 12:22:25 

  田七燉雞

  原料:
  母雞肉300克,田七粉15克,料酒5克,鹽1克,生姜3片。
 
  制作:
  1、將母雞肉洗凈,斬成小塊,待用。
  2、瓦煲內(nèi),加入清水1000克,置于旺火上,然后放入雞肉塊,燒開后撇去浮沫,加入生姜片、料酒,移至小火上燉至雞肉熟爛,再加入田七粉、鹽、味精,稍煮片刻即可離火食用。

  特點(diǎn):
  雞爛鮮,味清淡。

  營養(yǎng):
  此菜益氣養(yǎng)血,生精補(bǔ)臟,化瘀止痛,養(yǎng)血明目。對(duì)于瘀血內(nèi)停,經(jīng)脈阻滯,氣血運(yùn)行不暢而致的產(chǎn)后腹痛療效較佳。

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