材料:豬肝、白菜嫩葉、大米、小米、蔥花、姜片。
步驟:
1、豬肝洗凈,切片,并放入熱水中焯一下,撈起后剁成泥。白菜洗凈切絲。
2、燒紅鍋后,倒入油,放入豬肝煸炒,接著下姜片和蔥花,翻炒。
3、往鍋里倒入熱水,再放入小米和大米,直至將米煮爛。
4、起鍋前,放入白菜絲和鹽調味即可。
媽媽經(jīng):豬肝鐵質豐富,而且容易被人體吸收,但豬肝中膽固醇較高,不能給寶寶吃多。