材料：胡蘿卜、土豆、黃瓜、圣女果、酸奶開始操作：

　　1．胡蘿卜、土豆、黃瓜、圣女果洗凈備用。

　　2．胡蘿卜和土豆去皮切成小丁。

　　3．上鍋蒸熟。

　　4．圣女果切小丁，黃瓜切薄片。

　　5．將四種原料混合，倒入原味酸奶拌勻即可。