適用寶寶:1.5歲起材料:吐司4片,洋蔥50克,蕃茄50克,青椒半個,紫甘藍30克,香菇10克,乳酪、培根各1片做法:
1.洋蔥和番茄洗凈后,都切成碎丁。
2.用洋蔥、番茄碎和水拌均,放到鍋內(nèi)煮成濃濃的比薩汁。
3.青椒和紫甘藍洗凈,與乳酪都切成細絲,香菇洗凈后,切小片。
4.將比薩汁抹到吐司上,然后放上其他的蔬菜和乳酪絲,放到烤箱中烤至淺黃色,即可。
溫馨小提示:用洋蔥、番茄、紫甘藍這些維生素、纖維素含量很高的蔬菜作原料的比薩餅,營養(yǎng)非常豐富,而且樣子新穎會吸引寶寶吃得更多,讓不愛吃飯的寶寶也有了食欲。