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山藥三明治

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2013年04月25日 10:51:55 

  適用寶寶:1.5歲起材料:山藥100克,熟蛋黃1個(gè),小餐包2個(gè),沙拉醬少許做法:

  1.山藥蒸熟后,去皮,壓成泥,熟蛋黃壓碎,拌入山藥泥,再加沙拉醬拌勻。

  2.小餐包從中間挖空,將山藥蛋黃泥塞進(jìn)入填滿即可。

  溫馨小提示:山藥熱量和碳水化合物含量較低,不含脂肪,而蛋白質(zhì)含量很高,能滋補(bǔ)氣血。做成山藥三明治后,可以讓寶寶在特別的外表下,多吃進(jìn)一些對(duì)身體有益的山藥,效果不錯(cuò)。

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