適用寶寶:1.5歲起材料:奶油20克,白菜50克,蝦仁10克,植物油適量,鹽少許做法:
1.白菜洗凈后,切成片;蝦仁沖洗干凈。
2.起油鍋,油熱后,將油倒出不用,倒入奶油,燒至融化后加入蝦仁和白菜,煮熟,加鹽調味即可。
溫馨小提示:白菜含有豐富的纖維素,可促進腸道蠕動,幫助消化,防止便秘,并可防治結腸癌。另外,它的維生素C含量也較多,可防治壞血病,增強寶寶的抗病能力。