適用寶寶:1.5歲起材料:香瓜1個(gè),雞胸肉50克,香菇10克,火腿1片,蔥末、姜末、鹽各少許做法:
1.香瓜切成杯子和杯子蓋形狀,去子后放入碗里。
2.雞胸肉切丁,用熱水焯過;火腿切丁,香菇切丁。
3.將所有的材料和調(diào)料都放入香瓜內(nèi),然后上鍋蒸15分鐘即可。
溫馨小提示:香瓜含有維生素、白糖、鈣、鐵等,還有豐富的維生素C及維生素A,加入雞肉、火腿等蒸燉后,更添加了豐富的蛋白質(zhì)等,而且味道濃郁,很誘人。