材料

　　A.雞蛋1個→取蛋黃打散加入適量溫水攪勻

　　B.黃瓜1根→切段從中間切開去掉中間部位的籽做成黃瓜盅

　　做法

　　1.將蛋液倒入黃瓜盅內(nèi)

　　2.蒸鍋水開后放入蛋液蒸10分鐘

　　功效

　　蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強機體的代謝功能和免疫功能。

　　適合10個月以上寶寶