番茄蛋黃泥原料:番茄沙司,雞蛋一只,鹽少許。
制法:
1.把雞蛋煮熟,去皮,去清;2.取出蛋黃碾碎,加番茄沙司、鹽少許拌勻即成。
提示:如果按照6個(gè)月齡寶貝的營養(yǎng)需要來計(jì)算,一只蛋黃所提供的4克蛋白質(zhì),可占到全天需要量的20%—40%,相當(dāng)于飲用400毫升的母乳。