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兒童食譜魚類:炸帶魚

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2012年01月25日 20:07:48 

  原    料:

  帶魚500克,精鹽10克,料酒10克,胡椒粉2克,面粉50克,蔥段10克,姜片15克,花椒10粒,花椒鹽適量,植物油500克(約耗50克)。

  做   法:

 、佟~去掉頭、鰭和尾尖,開膛去內(nèi)臟,刮掉腹內(nèi)黑膜,洗凈,切成5厘米長(zhǎng)的段。

 、凇~放入盆內(nèi),加入料酒、精鹽、胡椒粉、花椒、蔥段、姜片,拌勻后腌1小時(shí),再撿去盆內(nèi)的花椒、蔥段、姜片,把帶魚段的兩面沾均勻一層面粉待用。

 、邸⒂头湃脲亙(nèi),待油燒至七八成熱,將帶魚段分幾次下鍋內(nèi),用小火炸熟,呈金黃色時(shí)撈出瀝油,食時(shí)蘸花椒鹽。

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