原料:麥片50克,草莓10克,嬰用蜂蜜少許。 鍋中加水,旺火燒沸。入麥片煮沸3分鐘。 做法:1、將草莓洗凈,去蒂搗如泥。 2、將草莓、蜂蜜共入沸粥中,拌勻再煮沸即可。 營(yíng)養(yǎng)小秘密:富含維生素C、B1、B2、蛋白質(zhì)、碳水化合物和多種礦物質(zhì)。 功效:補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增加熱量。