寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育始終需要鈣的吸收，今天就向各位媽媽們推薦一款簡(jiǎn)單易做的補(bǔ)鈣餐：金沙鳳尾蝦，蝦肉鮮嫩，蛋香味濃，非常適合寶寶食用。

　　需要準(zhǔn)備的材料：基圍蝦1斤，咸蛋2只，香蔥1根，生粉，胡椒粉，香油，條油各適量。

　　媽媽提示：沒(méi)有茶油的活可以用其他的植物油代替。

　　需要準(zhǔn)備的工具：敲肉錘1個(gè)，漏勺1個(gè)

　　制作過(guò)程：

　　1.將新鮮基圍蝦洗凈，去頭，殼，但要留下尾部后的兩節(jié)殼備用。

　　提示：留下尾部?jī)晒?jié)殼才能做出漂亮的鳳尾。

　　2.將蝦從背部剖開(kāi)，去掉腸線，用敲肉錘將蝦仁錘成扁平。

　　提示：如果沒(méi)有敲肉錘，可以用刀柄代替。

　　3.將蝦仁兩面拍上生粉裝盤(pán)備用。

　　提示：拍上生粉是為了保持蝦仁的鮮嫩。

　　4.將咸蛋放入沸水中煮熟，剝出咸蛋黃，碾碎備用。

　　5.將蝦仁用溫油滑一下，用漏勺撈出瀝油。

　　6.鍋中倒人茶油燒熱，下咸蛋黃炒散，炒出香味。

　　7.倒入蝦仁翻炒均勻，出鍋前略加點(diǎn)胡椒粉、香油就可以了。

　　提示：咸蛋黃比較威，可以不用加鹽;蝦仁特別鮮，可以不用加味精了。

　　8.在盤(pán)中撒上幾根香蔥絲，盤(pán)邊用小花裝飾一下，是不是特別簡(jiǎn)單易做啊?

　　提示：裝好盤(pán)后，稍做點(diǎn)綴會(huì)更加漂亮，寶寶也會(huì)更有食欲的。

　　特色：蝦肉鮮嫩，蛋香味濃，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化。適合一歲半以上的寶寶食用。