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如何教孩子控制自己的情緒

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2013年12月20日 10:55:32

  情緒的控制是件非常重要的事情,我們生活中的任何時(shí)候都和情緒會(huì)牽連在一起。作為家長(zhǎng),我們?cè)撊绾谓虝?huì)孩子控制自己的情緒呢?

  1、做孩子的榜樣首先父母是榜樣,我們是如何表達(dá)自己的情緒的,這點(diǎn)很重要。如果我們仔細(xì)觀察一下孩子生氣或者高興時(shí)候的樣子,你會(huì)很驚異地發(fā)現(xiàn)孩子的模樣和父母很像,甚至舉止都會(huì)很像。在與孩子互動(dòng)的過(guò)程中了解自己,察覺(jué)自己的情緒變化和掌控情緒的能力。這樣,我們就給孩子一個(gè)很好的榜樣,告訴他如何處理類似問(wèn)題。

  所以,我們?nèi)绾翁幚韱?wèn)題就直接影響了孩子如何處理和別人的沖突。比如孩子因?yàn)橐I(mǎi)個(gè)東西耍賴躺在地上哭鬧,你可以看著他,不理睬他,直到他哭累為止。然后告訴他:耍賴不是解決問(wèn)題的辦法,這樣的方式不能得逞。如果你真的需要,可以和父母談,說(shuō)說(shuō)你為什么需要他。然后父母和你商量是不是真的要買(mǎi)。這樣也教孩子學(xué)會(huì)延遲滿足,不是想要什么,立即得到什么。能夠很好控制自己欲望的孩子,以后成功的可能性也更大。

  2.當(dāng)我們的孩子與別人的孩子出現(xiàn)矛盾時(shí)怎么辦如果孩子帶著玩具和其他小朋友玩,教會(huì)孩子要學(xué)會(huì)與其他孩子共享,可以和其他孩子商量怎樣玩各自的玩具,是交換還是各玩各的。如果有孩子搶了自己的玩具,可以自己先協(xié)商要回來(lái),或者讓父母去解決,但不要哭著告狀。父母不是不能幫助協(xié)調(diào)問(wèn)題,只是不要隨意插手解決。

  3. 培養(yǎng)孩子的自尊要孩子尊重自己,父母要先尊重他們。如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn),我們應(yīng)該耐心地給予他們引導(dǎo),循循善誘,讓他們感受到爸爸媽媽還是關(guān)心和愛(ài)護(hù)他們的。許多父母無(wú)意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子,這樣會(huì)令孩子自尊盡失,還會(huì)破壞親子感情,更甚者會(huì)使孩子產(chǎn)生自卑的心理。

  總而言之,孩子情緒情感的培養(yǎng),有賴于我們作父母的關(guān)心和愛(ài)護(hù),有賴于我們的耐心指點(diǎn),有賴于我們自身良好的榜樣。


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