員扶著練習(xí)，教員一手扶幼兒膝蓋處，另一手頂住幼兒的髖，幫助他提腰，使幼兒逐漸體會正確要領(lǐng)。

　　幼兒自己練習(xí)下腰，練習(xí)時為增添一些趣味性，可組織多數(shù)同學(xué)圍成半圓，同時下腰，由最后一個幼兒從

　　大家腰下鉆過，如此反復(fù)，大家輪流各鉆一遍。使下腰練習(xí)變得像做游戲一樣。

　　、

　　幼兒舞蹈基本功教學(xué)三：

　　把下練習(xí)

　　把下練習(xí)是指幼兒從把桿向舞蹈表演的過渡階段，在這個階段是幼兒離開把桿，完全依靠自身的能力完成

　　各種動作的練習(xí)。所以，把下練習(xí)是使幼兒提高各種動作能力和技巧的重要部分。

　　把下練習(xí)可采用芭蕾舞手位、腳位訓(xùn)練法。這里簡要介紹一下這種訓(xùn)練方法，以豐富幼兒基訓(xùn)內(nèi)容。

　　芭蕾舞訓(xùn)練先從手位訓(xùn)練開始，手位是指配合人體的頭部、軀體進行各種舞蹈變化的有規(guī)則的基本位置的

　　運動，訓(xùn)練時腳不動，只站小八字步即可。訓(xùn)練各種手位時要加上呼吸，熟練后再配合腳位的移動動作。

　　呼吸是舞蹈表演的重要因素，呼吸與人體動作配合得當(dāng)，舞蹈表演就顯得出色優(yōu)美。因此呼吸訓(xùn)練應(yīng)隨同

　　從最基本的手位訓(xùn)練開始：

　　1

　　．手位的訓(xùn)練

　　一位：雙手下垂，手心向里，兩手靠近，但不要碰到，雙肘微圓，上臂稍離軀體。

　　二位：雙手像環(huán)抱一棵大樹

　　-

　　樣，從一位拾至到胃部，雙臂彎曲、兩肩放松。

　　三位；在二位基礎(chǔ)上，兩手環(huán)抱拾至頭頂上方。

　　四位：一手在三位，一手在二位。

　　五位：一手在三位，一手在七位

　　(

　　二位手向身旁打開

　　)

　　。

　　六位：一手在二位．一手在七位。

　　七位：兩臂向身旁打開，肩肘到手腕保持圓弧形，注意不要彎肘。七位手還原一位時，雙手稍向上抬一下，

　　劃一小圓做呼吸然后自然下落。

　　2

　�。�腳位的訓(xùn)練

　　一位：兩腳跟并攏，兩腳外開成一直線。

　　二位：在一位腳的基礎(chǔ)上，相隔一腳遠(yuǎn)距離。

　　三位：在一位腳的基礎(chǔ)上，一腳收至另一腳前面的中間部分。

　　四位：在五位腳的基礎(chǔ)上，前腳平行向前移至一腳遠(yuǎn)處，即這腳跟與那腳尖在一條直線上。

　　五位：在四位腳的基礎(chǔ)上，前腳繼續(xù)收至與后腳對齊，即前腳跟與后腳尖對齊。

　　腳位訓(xùn)練時，要注意重心均勻落在兩腳上、收腹、收臀、挺胸抬頭、兩肩放松、呼吸自然、表情松弛，給

　　人一種挺拔、舒展的感覺，腳位變化時，動作腳尖不要離開地面。

　　幼兒舞蹈基本功教學(xué)四：中國古典舞手位、腳位訓(xùn)練法

　　中國古典舞訓(xùn)練比較注意舞姿造型的訓(xùn)練、講究處處照顧

　　"

　　四面八方

　　"

　　。比如一個

　　"

　　丁字步

　　"

　　的站法：左腳斜伸

　　與右腳腕的正中相連成為一個

　　"

　　丁

　　"

　　字，左右小腿緊貼，上身胸部與斜伸出的丁字步成相反方向，兩肩微向

　　后打開，臉與胸部的方向相反，頭稍拾起、這種站姿使每一方向的觀眾都能看到，這一造型顧及到了

　　"

　　四面

　　八方

　　"

　　。

　　古典舞注重眼神與身段的表演，講究曲、圓、扭、擰等形體表演線條。由于幼兒具有人小、穩(wěn)定性差、耐

　　力不足、理解能力弱等特點，所以動作的訓(xùn)練不宜過長、過于復(fù)雜，主要是為幼兒今后學(xué)習(xí)舞蹈打下良好

　　基礎(chǔ)。為此，僅從中國古典舞中選擇基本手位、腳位以及一些基本動作，作為對幼兒進行基本訓(xùn)練的內(nèi)容。

　　中國古典舞手位的基本訓(xùn)練

　　(1)

　　掌：分男掌、女掌。男掌手指伸直，虎口張開，四指并攏與大拇指分開，女掌手指伸直、虎口收緊，拇

　　指向中指靠攏，但不要貼緊。

　　(2)

　　手臂的基本位置

　　1

　　拉山膀：兩臂弧形側(cè)舉，高度與肩平，小臀微向里屈，手腕梢扣、掌心向外，掌背朝里手指微向上。

　　2

　　按掌：手按于身前，臂成弧形稍低于胸部，手指微向上，手心對前斜下方，從肩到手形成一個弧形。

　　3

　　托掌位：手臂舉至頭，手的位置在額前上方，手心向斜上方，食指對眉梢。

　　3

　　單山膀：先雙手叉腰，然后右手由下經(jīng)身旁向上撩掌至頭的前上方、然后再下落切掌至胸前。

　　5

　　雙山膀：先雙手叉腰，然后左手做單山膀動作，接著，右手、左手一起做撩掌和切掌至胸前，這時軀干

　　和頭都微向左側(cè)，成雙山膀姿勢。

　　6

　　順風(fēng)旗：一手做單山膀，另一手做托掌。

　　(3)

　　手臂的基本動作概念