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預(yù)防寶寶缺鋅

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2013年06月05日 21:45:56

  小兒缺鋅的主要表現(xiàn)是厭食或食欲不好,嗜食異物(包括土塊、煤渣、火柴頭等),貧血,生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,容易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染等。如出現(xiàn)上述異常表現(xiàn),及時(shí)帶孩子到醫(yī)院去診治。

  在家庭飲食中,如果能合理搭配食物,不挑食、不偏食,一般不會(huì)導(dǎo)致缺鋅。母乳喂養(yǎng)的嬰兒,一般不需要補(bǔ)鋅。日常生活中的食物,如海產(chǎn)品中牡蠣、魚類含鋅量較高;動(dòng)物性食物中瘦肉、豬肝、雞肉、牛肉等也含一定量的鋅。另外,豆類、堅(jiān)果等都是補(bǔ)鋅的好食品。如果能經(jīng)常給小兒增加含鋅量高的食品,一般不會(huì)發(fā)生缺鋅。如缺鋅的話,可服用新稀寶片等。另外,據(jù)報(bào)道,德國(guó)的醫(yī)務(wù)工作者發(fā)現(xiàn),能夠使菜肴鮮美、提高人們食欲的味精,竟是引起缺鋅的禍?zhǔn)字,并提醒哺乳期的母親和嬰幼兒應(yīng)盡量減少味精的攝入量。

  夏季熱是嬰幼兒時(shí)期的一種特有疾病。發(fā)病季節(jié)多集中在6-8月份,與氣候有密切關(guān)系。在秋涼以后,寶寶的癥狀大多自行消退。夏季熱表現(xiàn)為長(zhǎng)期發(fā)熱,口渴多尿,出汗不暢。有的患兒會(huì)連續(xù)幾年發(fā)病癥狀較上一年稍輕,病程也較短。你可以:讓寶寶多喝一些淡鹽涼開水,綠豆湯,西瓜汁等。   腹瀉,腹痛   吃母乳的寶寶要繼續(xù)哺乳,吃奶粉的寶寶每次量可以減少1三分之一左右,奶中稍加些水。已經(jīng)加輔食的寶寶的,適當(dāng)減少食物數(shù)量。寶寶若在短期內(nèi)“消瘦”, 皮膚“發(fā)蔫”、哭而無淚,說明已經(jīng)引起脫水,應(yīng)及時(shí)將寶寶送到醫(yī)院治療。切勿擅自濫用抗生素。寶寶腹痛時(shí)不能擅自給寶寶服止痛藥,應(yīng)服從醫(yī)生的治療。在弄清寶寶腹痛、腹瀉的原因之前,父母切忌用力揉搓寶寶的腹部,可用溫?zé)岬氖终聘采w疼痛的部位來緩解不適。

  厭食1.少給寶寶吃零食,定時(shí)進(jìn)餐,吃飯時(shí)保持安靜,心情愉快。   2.要提供營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食,預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性貧血、佝僂病的發(fā)生。   3.服藥時(shí)改變方法,如抗生素飯后服用,可減少藥物對(duì)胃腸的刺激。最好服用新稀寶片等無胃腸刺激的蛋白鋅,從而增進(jìn)寶寶的食欲。   夜啼   寶寶夜晚哭鬧時(shí),媽媽不要“哦。。。。。。哦地又晃又顫,比寶寶鬧得還歡,這會(huì)讓寶寶更難以安靜下來,哭的更兇;而應(yīng)該保持室內(nèi)安靜,不要逗他,過不了多久寶寶就會(huì)自然入睡

  食物過敏是指寶寶吃了某種食物會(huì)引起過敏,出現(xiàn)濕疹,蕁麻疹(在皮膚上出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)塊)寶寶的過敏癥狀會(huì)通過皮膚首先反應(yīng)出來。因此,寶寶初次吃螃蟹、毛豆等易致敏食物時(shí),父母要留意觀察其皮膚上是否出現(xiàn)紅斑或風(fēng)團(tuán)塊,以判斷寶寶是否對(duì)該種食物過敏。最常見引起過敏的食物是異種蛋白質(zhì)食物,如螃蟹,大蝦,魚類、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋(尤其是蛋清)等。有些寶寶某些蔬菜也過敏,比如扁豆、毛豆,黃豆等豆類和菌藻類(如蘑菇、木耳、竹筍等)有些香味菜如香菜、韭菜、芹菜等也會(huì)引起過敏。


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