準(zhǔn)媽媽摸著大大的肚子露出幸福的微笑，是懷孕女性給人最常見的印象。但一條婦產(chǎn)科專家微博卻稱“經(jīng)常摸大肚子容易誘發(fā)宮縮和早產(chǎn)”，這可嚇壞了大批準(zhǔn)媽媽。

　　醫(yī)生：不必過于緊張 適當(dāng)撫觸有益交流

　　準(zhǔn)媽媽摸著大大的肚子露出幸福的微笑，是懷孕女性給人最常見的印象。但一條婦產(chǎn)科專家微博卻稱“經(jīng)常摸大肚子容易誘發(fā)宮縮和早產(chǎn)”，這可嚇壞了大批準(zhǔn)媽媽。昨天，記者向多位婦產(chǎn)科專家咨詢：“大肚子”到底能不能摸？

　　北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生章蓉婭近日發(fā)出一條微博稱：經(jīng)�？吹皆袐D兩手撐著腰往后挺，或者一邊遛彎一邊摸肚子，其實(shí)這些都是不正確的行為習(xí)慣。撐腰后挺容易誘發(fā)腰疼、腰肌勞損，經(jīng)常摸大肚子容易誘發(fā)宮縮和早產(chǎn)。最好以孕婦舒服自然的方式站立行走。

　　前來做孕檢的準(zhǔn)媽媽們八成以上都有摸肚子、雙手撐腰的習(xí)慣。孕期已35周的成女士看完記者手機(jī)上的微博內(nèi)容后吃驚極了：“我經(jīng)常摸肚子，從沒想過會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)，這是真的嗎？！”

　　專家稱，很多孕晚期的孕婦喜歡撫摩肚子跟寶寶交流，但晚期頻繁撫摩肚皮確實(shí)容易刺激子宮，導(dǎo)致假性宮縮。如果手法不當(dāng)或頻率太過，的確可能引起早產(chǎn)。

　　她特別指出，前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動(dòng)頻繁的孕婦千萬別頻繁刺激肚子，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。

　　專家則為準(zhǔn)媽媽們寬心，她介紹，目前尚無因撫觸過頻導(dǎo)致早產(chǎn)或臍帶繞頸的病例出現(xiàn)。一般來說，孕婦撫摸肚子的力度都相當(dāng)輕柔，不足以引發(fā)危險(xiǎn)。而且準(zhǔn)爸媽適當(dāng)?shù)膿嵊|胎兒，肯定利大于弊。

　　撫觸胎教是準(zhǔn)爸媽和寶寶之間最早的交流，適當(dāng)?shù)膿崦�、輕拍，能加強(qiáng)母嬰之間的情感交流和聯(lián)系，還可以鍛煉寶寶的觸覺神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。不過準(zhǔn)爸媽做撫觸胎教，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免用力不當(dāng)或過度。每次撫觸時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，大約5到10分鐘即可。如果感覺胎動(dòng)頻繁，就應(yīng)停止。此外，孕期前3個(gè)月和臨近產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽，最好不要拍打和推動(dòng)腹部。

　　孕婦在孕晚期因腰椎負(fù)擔(dān)過大，體內(nèi)激素變化導(dǎo)致骨盆韌帶松弛等原因，很容易出現(xiàn)腰疼癥狀。對(duì)于有腰部基礎(chǔ)病的患者來說，懷孕還會(huì)加重腰疼病情。

　　他建議，準(zhǔn)媽媽要注意休息，站起、坐下時(shí)不要太快，選擇舒適好穿的鞋子，并選擇一些舒緩的運(yùn)動(dòng)方式堅(jiān)持鍛煉。過分挺腰走路會(huì)加重脊柱負(fù)擔(dān)，孕期走路和站立時(shí)，最好的姿勢(shì)應(yīng)是雙腿微微分開，后背伸直、挺胸。如果確實(shí)感覺負(fù)擔(dān)太大，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴專業(yè)腰帶緩解不適。