孕婦出門旅游應(yīng)該注意哪些事情呢?
1.懷孕18--24周之間是孕婦出游比較安全的時段。因為這時候不太有流產(chǎn)的危險,孕婦也不像之前會害喜而惡心、嘔吐不舒服,同時也比較沒有早產(chǎn)的顧慮。
2.在外飲食要注意衛(wèi)生,以免造成腹瀉等疾病的發(fā)生;多吃營養(yǎng)豐富的食品,避免刺激的食物,以及應(yīng)該戒除煙酒等。
3.衣著以舒適寬松為宜,穿平底防滑的鞋子,以免造成意外傷害。
4.若是長途飛行,至少每隔1~2小時要站起來在飛機上走動一下,以降低發(fā)生靜脈血栓的風(fēng)險。搭車時要系上安全帶,因為安全帶并不會增加胎兒傷害的機會,反而能保護孕婦的安全。此外最好不騎乘機車、腳踏車或自行長途開車。
5.若旅游中發(fā)生腹痛、陰道出血等現(xiàn)象時,應(yīng)該立即就醫(yī),甚至中止旅游!